月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0			Sydney marathon 3:14:07。 21:14-21:34-22:01-21:54-22:19-23:03-24:08-26:10-12:00。典型的なガタ落ち。今シーズンの初戦として走って良かった。目指しているタイムと実力にギャップがあるんだなあ。今更ながらスピードに余裕がない。 シドニーは良かった。昨年も来てたので、今回は余裕があり、Uberなんて使わずに全て公共交通機関で安上がりにできた。難点は、インドから12時間笑。
9/02 火	11.0			筋肉痛あり相当ゆっくり。
9/03 水	11.0
9/04 木	11.0
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	33.0  km