zacky  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。          太らないようにまた走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 11.0   少し違和感あるけどもう走れる。今日はゴルフで、日差しが強すぎて、日射病みたいになった。
2/02 日 7.7   今日もゴルフ。水曜にインド予算案のセミナー講師をするので準備しないといけないが、原稿はインド人担当。明日出てこないとピンチ。
2/03 月 11.0   風邪っぽくなってる。セミナー準備しないといけないが頭フラフラ。いつもは薬系飲まないようにしてるが葛根湯でなんとか治したい。
2/04 火 11.0   葛根湯効いててむしろ体調いいくらい。ゆっくりにしたけどいつも通りに走れた。ただ、日中はセミナーの資料でてんてこ舞い。
2/05 水 11.0   セミナー講師無事終了。過去一の集客で会社のインド人もご満悦。明日はチェンナイに移動して同じセミナー。また変な航路の乗り換え便に乗らないといけなく、朝が早い。
2/06 木 5.5   チェンナイで同じセミナー開催。空港から市内までの移動はいつからか、メトロしか使わなくなった。タクシーや現地の乗り物だと運賃交渉しないといけなく面倒。少し歩くけどメトロは30ルピー(50円くらい)だし時間も正確。
2/07 金 5.0   総領事館主催の天皇誕生日祝賀レセプション。狭い会場にすごい人。それほど飲み食いしなかったが、また2次会に拉致され夜中まで…
2/08 土 11.0   久しぶりに何もない土曜日。太陽の光が入る部屋で寝ているが、9時まで全く目が覚めず。家にいると寝たりしてしまうので、出掛けて本読んだりして過ごせた。
2/09 日 20.0   月一回のランニングクラブの練習会。その後昼前から飲み始めて、昼過ぎから夕方まで寝てしまい、あっという間に1日終わる。まあ、風邪気味な体調は治ったかな。
2/10 月 11.0   チェンナイの日本人女子が辞めたい、というか辞めるプロセスのボタンをもう押したとのこと。会社ってボタンひとつでそんな簡単に辞めれるのか、と思ったが、特に引き留めもないまま承認されたとのこと。結構チェンナイを任せっきりにしてしまっていたので、多少責任を感じる。が、去る者追わず、が多分いいと思う。今更チェンナイを1人で受けれないので、人探し開始する必要あり。
2/11 火 11.0   昨夜なぜか眠れず、一日中ぼーっとしていた。得意の早寝で解消を図る。
2/12 水 11.0   ハイデラバードに移動してまたセミナーというか勉強会。在住日本人50名しかいないので、人数少ないけど、参加者全員と濃い話ができた。
2/13 木 11.0   朝、ジョギングしたが、ハイデラバード、街が埃っぽいというか、工事だらけで砂埃っぽい。健康に悪いような気がする。昼便で帰ってきて引き続き仕事。そういえば久しぶりに直行便で帰れた。直行便だと1時間くらいなのに、最近は直行便なく、よくわからない航路での乗り継ぎで5時間くらいかけててムダな時間が多い。
2/14 金 11.0   ある仕事で追加報酬をお願いにお客さんのところへ。インド人は、日本人同士はみんな仲が良くて、そういうお願いも聞いてくれると思っているみたいだけど、そんなわけない。
2/15 土 5.5   明日、ブッダガヤでハーフマラソンで今日移動。仏教の聖地だけど、今回みたいにマラソン大会ないと行かない。ムンバイマラソン以来練習してないけど、明日をスタートに今年のフルに向けてまたマラソン練習頑張るつもり。
2/16 日 22.0   ブッダガヤマラソンハーフ。1時間30分。スピード問題あるので、長距離は落ちないようにたまに、スピードが強化になることもしようと思う。何すればいいのかはわからないけど。
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 175.7  km