月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	11.0			朝練習しようと思ったが、場所が違うと難しい。慣れないのでやっぱりジョグ。
12/02 火	7.7			雨なのでホテルでトレミだが、一台しかなく譲り合い。
12/03 水	7.7			チェンナイから帰ってこれたけど、たまたまらしい。Indigoという航空会社を普段使ってるけど、今日はたまたまAir India 。なんなく帰れたが、ニュース見るとIndigoはほとんど欠航してたらしい。ラッキー。でも来週ハイデラバード出張の帰りはIndigo。
12/04 木	11.0
12/05 金	33.0			長距離33k。足は重めだったけど、体はいつもと違って全くキツくなったりしなかった。33キロに慣れたと思いたい。
12/06 土	11.0			総領事ご招待ゴルフ。その他のメンバーもシニアな方ばかり。だが、やっぱり海外駐在されている方は、歳はとっても若くみえるし、言動もとても若くアクティブと思う。
12/07 日	11.0			日本人会クリスマス会。この運営のためにNAHAマラソン出れなかった。来年は、お断りしてマラソン出よう。ただ、会は大成功。大成功過ぎて、来年同じクオリティをキープするのは大変と思う。
12/08 月	11.0			体重が微妙に増加傾向。走ってるんだが。こちら最近涼しいので、発汗が期待できない。
12/09 火	12.1			木曜にセミナーを開催するのでその資料作り。あと２日で頭に入れて喋れるまで持っていかないといけないので大変。
12/10 水	11.0			セミナーの準備でてんてこ舞い。でも当日の体調重視で明日に備えて結構早く寝た笑
12/11 木	11.0			セミナー。今回は年末だし、それほど人数いなくてもいいと思って募集したけど、旬なトピックだったこともあり、80人満員でたくさんの方に来てもらえた。嬉しい。しかも、お会いしたことない方には自分から挨拶したことプラス、挨拶に来てもらえたこともあり、おそらく全員とコミュニケーションできた。ただ、プレゼンの出来は、これまでで一番イマイチだった。やっぱり準備が足りなかったと思うわ。
12/12 金	7.7			早朝からハイデラバード入り。3時半に起きてジョグ。何をしているんだか。ハイデラバード思ったより寒く、明日半袖で早朝戻ろうとしていることに後悔。
12/13 土	7.7			なんと飛行機乗り遅れ。Uberの移動で空港に行くにもかかわらず、余裕を持たなかった自分が悪い。朝走ってる場合じゃなかったなあ。Uberつかまらない可能性を計算できず。空港内走って10分前に搭乗口に着いたが運悪く、機体までバス移動だったのでクローズ済み。10月に続いての乗り遅れ。朝そのままゴルフ予定だったので、他の3名にも迷惑かけてしまった。
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	152.9  km