矢鹿ショウジン  
地域 : 東京    年齢 : 71歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 4.0   西友〜馬場戸山口〜マルエツ〜小滝橋
35分
8分49秒/Km
7/02 水 4.1   おとめ山トラック10周±外周2周
38分42秒
9分30秒/Km
7/03 木 1.2   雑草取り
7/04 金 4.6   西友の坂〜早稲田口〜マルエツ〜小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ
43分12秒
9分23秒/Km
7/05 土 5.2   治療院
治療院〜大東橋〜大東橋公園〜北柏木公園〜小滝橋〜オオゼキ〜みかんの葉
35分
9分27秒/Km
7/06 日 5.4   日立〜五城目〜旭出〜すいどうばた〜谷端川〜西池袋通り〜東武ストア〜上り屋敷公園〜旭出〜五城目〜日立
53分19秒
9分53秒/Km
7/07 月 4.2   おとめ山トラック15周
35分29秒
8分32秒/Km
7/08 火 4.7   こばやし〜マニト〜マルエツ〜諏訪通り〜いなげや〜マルシェ〜旬〜神田川
42分55秒
9分17秒/Km
7/09 水 3.5   おとめ山〜目白通り〜聖母〜下落合公園〜彝〜交番〜
28分35秒
8分24秒/Km
7/10 木 4.0   おとめ山外1周、トラック5周〜セブン
33分14秒
8分23秒/Km
7/11 金 3.6   小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ
31分39秒
8分47秒/Km
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 44.5  km