矢鹿ショウジン
地域 : 東京
年齢 : 71歳
一言 :
一言 :
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2025/7
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 火 | 4.0 | 西友〜馬場戸山口〜マルエツ〜小滝橋 |
35分 |
8分49秒/Km |
7/02 水 | 4.1 | おとめ山トラック10周±外周2周 |
38分42秒 |
9分30秒/Km |
7/03 木 | 1.2 | 雑草取り |
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7/04 金 | 4.6 | 西友の坂〜早稲田口〜マルエツ〜小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ |
43分12秒 |
9分23秒/Km |
7/05 土 | 5.2 | 治療院 治療院〜大東橋〜大東橋公園〜北柏木公園〜小滝橋〜オオゼキ〜みかんの葉 |
35分 |
9分27秒/Km |
7/06 日 | 5.4 | 日立〜五城目〜旭出〜すいどうばた〜谷端川〜西池袋通り〜東武ストア〜上り屋敷公園〜旭出〜五城目〜日立 |
53分19秒 |
9分53秒/Km |
7/07 月 | 4.2 | おとめ山トラック15周 |
35分29秒 |
8分32秒/Km |
7/08 火 | 4.7 | こばやし〜マニト〜マルエツ〜諏訪通り〜いなげや〜マルシェ〜旬〜神田川 |
42分55秒 |
9分17秒/Km |
7/09 水 | 3.5 | おとめ山〜目白通り〜聖母〜下落合公園〜彝〜交番〜 |
28分35秒 |
8分24秒/Km |
7/10 木 | 4.0 | おとめ山外1周、トラック5周〜セブン |
33分14秒 |
8分23秒/Km |
7/11 金 | 3.6 | 小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ |
31分39秒 |
8分47秒/Km |
7/12 土 | 0.0 | |||
7/13 日 | 0.0 | |||
7/14 月 | 0.0 | |||
7/15 火 | 0.0 | |||
7/16 水 | 0.0 | |||
7/17 木 | 0.0 | |||
7/18 金 | 0.0 | |||
7/19 土 | 0.0 | |||
7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 0.0 | |||
7/23 水 | 0.0 | |||
7/24 木 | 0.0 | |||
7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 0.0 | |||
7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 0.0 | |||
7/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 44.5 km |