みなぞう  
地域 : 東京    年齢 : 49歳
一言 : 
坐骨神経痛…　走れないので、別のトレーニングしよう          坐骨神経痛…　走れないので、別のトレーニングしよう          坐骨神経痛…　走れないので、別のトレーニングしよう          坐骨神経痛…　走れないので、別のトレーニングしよう
2025／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 15.6  
11/02 日 0.0  
11/03 月 13.4  
11/04 火 9.5  
11/05 水 0.0  
11/06 木 10.0  
11/07 金 10.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 21.9  
11/10 月 12.2  
11/11 火 0.0  
11/12 水 12.2  
11/13 木 12.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 3.5  
11/16 日 0.0  
11/17 月 12.2  
11/18 火 0.0  
11/19 水 12.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0  
11/22 土 10.0  
11/23 日 0.0  
11/24 月 0.0  
11/25 火 4.2  
11/26 水 10.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.2  
11/29 土 9.5  
11/30 日 0.0  
走行距離 178.4  km