さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0  
5/06 火 11.0   JOG
1゜01'04''
5'24''/km
5/07 水 11.0   JOG
1゜02'52''
5'43''/km
5/08 木 18.0   JOG
1゜48'06''
6'00''/km
5/09 金 0.0  
5/10 土 16.0   JOG
1゜52'54''
7'03''/km
5/11 日 22.0   LSD
2゜09'11''
7'31''/km
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 11.0   JOG
1゜09'48''
5/15 木 5.0   JOG
27'22''
5'28''/km
5/16 金 18.0   JOG
1゜56'02''
6'27''/km
5/17 土 10.0   JOG
57'49''
5'47''/km18
5/18 日 35.0   LSD
3゜50'05''
6'34''/km
5/19 月 35.0   LSD
3゜40'30''
6'18''/km
5/20 火 0.0  
5/21 水 11.0   JOG
1゜20'46''
7'20''/km
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 203.0  km