さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2025／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 31.0 | LSD |
3゜33'35'' |
6'53''/km |
| 3/02 日 | 37.0 | LSD |
4゜0'45'' |
6'34''/km |
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 43.0 | LSD |
4゜31'54'' |
6'19''/km |
| 3/09 日 | 31.0 | LSD |
3゜37'17'' |
7'00''/km |
| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 8.0 | JOG |
37'58'' |
4'45''/km |
| 3/14 金 | 17.0 | JOG |
1゜25'51'' |
5'03''/km |
| 3/15 土 | 43.0 | LSD |
4゜26'30'' |
6'12''/km |
| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 17.0 | JOG |
1゜23'50'' |
4'56''/km |
| 3/18 火 | 17.0 | JOG |
1゜38'50'' |
5'45''/km |
| 3/19 水 | 17.0 | JOG |
1゜33'41'' |
5'31''/km |
| 3/20 木 | 43.0 | LSD |
4゜16'55'' |
5'58''/km |
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 43.0 | LSD |
4゜13'40'' |
5'54''/km |
| 3/23 日 | 38.0 | LSD |
4゜02'03'' |
6'22''/km |
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 17.0 | JOG |
1゜23'44'' |
4'56''/km |
| 3/26 水 | 17.0 | JOG |
1゜24'35'' |
4'58''/km |
| 3/27 木 | 6.0 | JOG |
39'33'' |
6'35''/km |
| 3/28 金 | 17.0 | JOG |
1゜30'46'' |
5'20''/km |
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 17.0 | JOG |
1゜40'32'' |
5'55''/km |
| 3/31 月 | 13.0 | JOG |
1゜17'19'' |
5'57''/km |
| 走行距離 | 472.0 km | |||