エヌ
地域 : 長野
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・
2025/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 0.0 | gym AB40分 |
フィットイージー |
|
6/02 月 | 0.0 | AB30分 |
自宅 |
|
6/03 火 | 0.0 | AB30分 |
自宅 |
|
6/04 水 | 0.0 | 練習なし |
昨日エアロバイクで腰痛少し悪化 |
|
6/05 木 | 0.0 | gym AB60分 |
フィットイージー |
|
6/06 金 | 0.0 | AB30分 |
||
6/07 土 | 0.0 | AB45分 |
||
6/08 日 | 0.0 | gym AB60分 |
フィットイージー |
|
6/09 月 | 0.0 | 練習なし |
||
6/10 火 | 0.0 | 練習なし |
||
6/11 水 | 1.0 | gym TM1k AB30分 |
フィットイージー、お試しラン |
|
6/12 木 | 0.0 | AB30分 |
||
6/13 金 | 0.0 | AB40 |
||
6/14 土 | 0.0 | gym AB20分 AB30分 |
フィットイージー |
|
6/15 日 | 1.0 | jog&walk 2.5k |
宮川土手 お試しラン |
|
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 2.0 km |