エヌ
地域 : 長野
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・
2021／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 5.0 | jog1.5k TM2k jog1.5k |
FitEasy |
|
| 3/03 水 | 13.0 | jog5k jog2k PR2k+1k 200x3 jog1k |
PR/3'45ペース 200/38" |
茅野、ペース走ついていけず |
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 5.0 | jog5k |
安曇野 |
|
| 3/06 土 | 10.0 | jog1.5k MT TM5k 500(300)x2 jog1.5k |
TM5k/3%_11.5→13.0 500/0%_17.0 |
FitEasy 体重61.2 |
| 3/07 日 | 0.0 | |||
| 3/08 月 | 0.0 | |||
| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | |||
| 3/14 日 | 0.0 | |||
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 0.0 | |||
| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 0.0 | |||
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 33.0 km | |||