エヌ  
地域 : 長野    年齢 : 30代
一言 : 
子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 5.0   jog1.5k TM2k jog1.5k
FitEasy
3/03 水 13.0   jog5k
jog2k PR2k+1k 200x3 jog1k
PR/3'45ペース 200/38"
茅野、ペース走ついていけず
3/04 木 0.0  
3/05 金 5.0   jog5k
安曇野
3/06 土 10.0   jog1.5k MT TM5k 500(300)x2 jog1.5k
TM5k/3%_11.5→13.0 500/0%_17.0
FitEasy 体重61.2
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 33.0  km