雨間  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
<2014.01.02>2021年 12/19 湖南アルプストレイル          <2014.01.02>2021年 12/19 湖南アルプストレイル          <2014.01.02>2021年 12/19 湖南アルプストレイル          <2014.01.02>2021年 12/19 湖南アルプストレイル
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 1.5   昼jog 職場周り
8分
痛みがやっと消えたので様子見で再開。違和感は少しある程度で何とか大丈夫そう。大会に間に合うか?!
12/02 木 0.0  
12/03 金 10.5   夜jog 近所一周
59分
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 12.0  km