月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	13.6	【夕方】Jog13.596km 。(畜産試験場x1周＋新田山公園x10周)。	【夕方】1時間14分22秒。(26'33-4'42-4'37-44-4'38-4'36-4'37-4'39-4'34-4'36-4'45-4'50-26)。	【夕方】身体が非常に重かった。 GMO初優勝！強かった！
1/02 金	9.3	【朝】Jog8.988km。(新田山公園x10周)。	【朝】55分。	【朝】箱根駅伝前に軽く走る。 青学往路優勝。黒田朝日ヤバすぎ。
1/03 土	9.3	【朝】Jog2.4km。(駐輪場まで)。 【夜】Jog6.324km 。(新田山公園x7周)。	【朝】12分。 【夜】35分。	【朝】駐輪場まで走る。 【夜】時間なく少しだけ走る。 青学総合優勝。強すぎた！
1/04 日	9.9	【夕方】Jog9.876km。(新田山公園x11周)。	【夕方】51分。(32-4'59-4'49-4'43-4'33-4'43-4'51-4'50-4'45-4'45-5'02-30)。	【夕方】今日で冬休み終了。走り込み足らなかったなぁ…
1/05 月	10.2	【夜】Jog9.876km。(新田山公園x11周)。	【夜】54分35秒。()。	【夜】寒いけど継続。
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	52.3  km