亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2025／7
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | |||
| 7/02 水 | 9.0 | 船橋整形外科往復 |
2：04′17″ |
手術前の検査で通院長い時間かかった。検査検査の連続 |
| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 0.0 | |||
| 7/06 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 6.0 | 市内ウオーク |
1：29′01″ |
蘇我のスーパー銭湯ほのかに行ってビバのんのん、いい湯だな月末の肩腱板断裂手術前のサビ落しになったかな |
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈胸OK 涼しかったのでフルコースやってみたら久し振りに胸着いた |
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| 7/13 日 | 0.0 | |||
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈肘OK |
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| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 0.0 | |||
| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 0.0 | |||
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 15.0 km | |||