月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	10.2	ジェクサーランニングマシン10.2km マシン2セット	60分	朝練ジェクサー時速10.2km 傾斜5.0度 60分。明日の予定だったが今日も明日も雨の予報なので冬タイヤ→夏タイヤ入替えに行く。今日は夜芋屋さんの日なので体力温存。4月1日と言ってもリタイア人にとっては関係なし。気温3℃で1日中冷たい雨の中働きに出たくはない。私立3年＋公立33年働いたのだから後はストレス無く生きたいものだ。
4/02 水	10.2	ジェクサーランニングマシン10.2km マシン2セット	60分	朝練ジェクサー時速10.2km 傾斜5.0度 60分。帰宅して犬の散歩10分程度で身体が冷える。雨が30時間以上降り続いて暖房していても寒い。昼に買い物に行くのに自転車だと低体温症になりそうなのでアルファロメオで出動。明日トランプ関税発動。トランプはまるでアタゴール物語のヒデヨシのような奴だ。
4/03 木	10.2	ジェクサーランニングマシン10.2km マシン2セット	60分	朝練ジェクサー時速10.2km 傾斜5.0度 60分。予報がはずれ今日も雨。予約していたので犬猫を予防接種に連れていくが獣医師夫婦の腕のよいことが知られてきたためか激混みで待たされるが待合室も駐車場も激狭で難渋する。トランプやはり星笛を盛大に吹き鳴らし株価大暴落。本人や家族はもちろん側近たちも株は売り抜けていたのだろう。まったくたちの悪い連中だ。　 楽天40歳岸が地元開幕戦気温6℃の中7回1失点の熱投。名取北高ｰ学院大出の地元出身。力をもらった。
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	30.6  km