赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2024／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 4.4  
10/02 水 4.1  
10/03 木 4.4  
10/04 金 3.5  
10/05 土 4.1  
10/06 日 4.6  
10/07 月 3.1  
10/08 火 6.3  
10/09 水 6.3  
10/10 木 4.3  
10/11 金 6.1  
10/12 土 4.7  
10/13 日 6.1  
10/14 月 4.0  
10/15 火 9.7  
10/16 水 6.0  
10/17 木 4.1  
10/18 金 5.5  
10/19 土 3.6  
10/20 日 4.2  
10/21 月 6.2  
10/22 火 4.4  
10/23 水 4.9  
10/24 木 6.6  
10/25 金 5.1  
10/26 土 4.2  
10/27 日 5.6  
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 136.1  km