月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	10.0	公休日。「びわ湖西岸・東岸防犯ソロパト」実施	４８分	公休日。午前中買い出し。午後より「びわ湖西岸・東岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
9/02 火	10.5	公休日。「防犯ソロパト」実施	１時間	公休日。午前中にゴルフの練習１時間３０分。終了後、「防犯ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
9/03 水	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/04 木	4.0	スローＪＯＧ	３６分	スローＪＯＧ。帰宅途中で買い出し。筋トレ、ストレッチ等。
9/05 金	9.7	スローＪＯＧ	１時間２５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/06 土	8.3	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	４７分	公休日。午前中３時間卓球の練習。午後より「びわ湖東岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
9/07 日	4.3	スローＪＯＧ	３８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/08 月	1.6	スローＪＯＧ	１８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/09 火	7.0	スローＪＯＧ	１時間	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/10 水	8.0	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	４６分	公休日。午前中に卓球の練習３時間実施。午後より「びわ湖東岸ソロパト」実施。ストレッチのみ。
9/11 木	4.2	スローＪＯＧ	３８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/12 金	2.5	スローＪＯＧ	２３分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/13 土	9.0	スローＪＯＧ	１時間２０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/14 日	1.3	公休日。スローＪＯＧ	１２分	公休日。午前、午後で卓球の練習。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
9/15 月	12.2	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	１時間６分	公休日。午前中に「びわ湖東岸ソロパト」実施。午後より買い出し。ストレッチのみ。
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	93.6  km