ラッティー  
地域 : 滋賀    年齢 : 68歳
一言 : 
フルサブ3.5目標でスピードアップ強化へ!!          フルサブ3.5目標でスピードアップ強化へ!!          フルサブ3.5目標でスピードアップ強化へ!!          フルサブ3.5目標でスピードアップ強化へ!!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 1.0   スローJOG
10分
スローJOG。ストレッチのみ。
3/02 月 1.6   スローJOG
15分
「母」関係の書類等の手続きで役所等へJOG。ストレッチのみ。
3/03 火 1.5   スローJOG
15分
買い出し等で近所のスーパー等へJOG。
3/04 水 6.0   スローJOG
50分
「滋賀」へ戻り。「瀬田駅」から自宅迄JOG実施。ストレッチのみ。
3/05 木 4.0   スローJOG
30分
スローJOG。筋トレ、ストレッチ等。
3/06 金 4.7   公休日。スローJOG
42分
公休日。スローJOG。ストレッチのみ。
3/07 土 4.2   スローJOG
35分
スローJOG。筋トレ、ストレッチ等。
3/08 日 10.8   公休日。JOG
1時間8分
公休日。「母」の他界により「びわ湖マラソン2026」は「DNS」としました。9時30分より「びわ湖東岸」にて「成瀬防犯ソロパト」実施。ストレッチのみ。
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 0.0  
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 0.0  
3/19 木 0.0  
3/20 金 0.0  
3/21 土 0.0  
3/22 日 0.0  
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 33.8  km