ゆ〜  
地域 : 新潟    年齢 : 40歳代
一言 : 
一旦 引退。復活したらヨロシクです(^^)/          一旦 引退。復活したらヨロシクです(^^)/          一旦 引退。復活したらヨロシクです(^^)/          一旦 引退。復活したらヨロシクです(^^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 0.0  
7/03 土 11.0   9/20の交流会で走るコースの試走に参加。走るつもりは全くなかったけど 現地に行っていろいろ話しを聞いているうちに『走るか』となる。怪我して明日で3週間。まともに走ってないし炎天下?になり熱中症になるかと思った。また痛くなったけど楽しかったので まあいいや😊。
7/04 日 0.5   トレミ
昨日のコロナワクチン接種《1回目》の左腕が痛い。筋肉痛のちょっとヤバイ感じの痛みに似てた。
晴天を衝け 超いいね!面白かった😆。来週からが見逃せない😲小栗上野介との約束…。パリから帰ってきたら処刑されてる😭😭泣けた。歳だな😢
7/05 月 0.0   ジムトレ
腹筋60回。チャリンコ25qレベル15〜18。
7/06 火 0.0  
7/07 水 0.0  
7/08 木 5.0   トレミ
明日の【ゆうなび】で八海山の特集をやるそうだ。録画しておこうかな。
7/09 金 0.0   日赤にてMRI
MRIで みごとにヒビが入ってた右足の名前知らない骨《足首付近》😭。6/13に痛めてから腫れたままだったからな😥。半年ランニング禁止《ちょっと大袈裟?》を言い渡される😭。一旦引退。みなさん陰ながら応援してます。では!
《疲労骨折はレントゲンでは見えにくいらしいです。MRIでも初期は写らない事があるとも。その判断をしなきゃならない整形外科さんは大変だ😥》
7/10 土 0.0  
7/11 日 0.0  
7/12 月 0.0  
7/13 火 0.0  
7/14 水 0.0  
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 0.0  
7/18 日 0.0  
7/19 月 0.0  
7/20 火 0.0  
7/21 水 0.0  
7/22 木 0.0  
7/23 金 0.0  
7/24 土 0.0  
7/25 日 0.0  
7/26 月 0.0  
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 16.5  km