月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	10.0			早朝北大ラン。 気温３℃くらい？昨年の苦い経験から、このくらいの気温が雪が溶けて路面ツルツルとなるので慎重にスタート。 それでも1時間経過したら、ツルツルからグチャグチャに変わってた　笑 帰宅後は、北広島の森の湯に行ってみた。モール系でいいお湯だが、くつろげるスペースがもっと欲しいな。
3/02 日	10.0			朝、北大ラン。 東京マラソン、暑かったのでしょうね🥵 午後はすすきのでアイフォン機種変更、なんか販売員さんに乗せられてしまったような　💦
3/03 月	0.0			旭川
3/04 火	10.0
3/05 水	10.0			留萌、滝川
3/06 木	10.0			北ガスアリーナ
3/07 金	10.0
3/08 土	10.0			ドカ雪明け、北大ラン。 20キロできそうだったけど、膝が悪化しても嫌なのでやめといた。 よつばのパフェが食べたくて、2時間待った　笑 道産かぼちゃのモンブランパフェ、激ウマ〜
3/09 日	0.0			帯広
3/10 月	0.0			釧路
3/11 火	10.0
3/12 水	10.0
3/13 木	10.0			北ガスアリーナ
3/14 金	0.0			東京へ戻ることになりました😀 夏は涼しい、花粉症もない北海道を去るのは名残惜しい〜 けど引越し難民で、引越し会社のスケジュールが取れない💦
3/15 土	10.0			北大ラン、東京の雪みたいに重い雪が降るようになった。春だからかな？
3/16 日	10.0			北大ラン、最後かな？ モール系にどうしても行きたくて、あいの里まで行った　笑 明日から引き継ぎ地獄〜
3/17 月	0.0			飲み会
3/18 火	0.0			飲み会
3/19 水	10.0
3/20 木	10.0			北大ラン、本当に最後かな💦 自宅に帰省
3/21 金	0.0			カミさんと母のところへ。元気そうで本当に良かった。
3/22 土	0.0			実家でいろいろ、夕方母のところへ。
3/23 日	0.0			朝、ねりこぶをちょっとだけ応援してから、札幌戻り。 練馬と気温差20度💦
3/24 月	0.0			カミさんが来てくれた 夜はよし乃の味噌ラーメンに並んだ
3/25 火	0.0			夜は高級ホテル？に泊まり、炙り屋で夕飯
3/26 水	0.0			カミさん帰り、引越し荷物出し、レンタル家電引渡し いよいよ部屋が寂しくなったので、夜は最初で最後の根室はなまるに2時間並んだ　笑
3/27 木	0.0			不動産会社とに引渡し、先方都合で昨日は無理だったので本日14時になった 冬に走れないことを除けば、ホント住みやすい良いところだったなぁ 札幌、北海道、さよなら〜
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	140.0  km