じんじん  
地域 : 東京    年齢 : 未年
一言 : 
加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!          加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 10.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 20.0   外環-和光-樹林公園コース。
娘からライン通話で相談を受けるが、どうも説教口調になってしまうのか、不評。
2/07 日 20.0   2417-2350-2340
週に一度はP走すれば、やせるかな 笑。
2/08 月 0.0  
2/09 火 10.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 20.0   石神井川ラン。今週は(今週も?)気持ちが一杯いっぱいだったので、リフレッシュできて良い休日になった。
2/12 金 0.0  
2/13 土 20.0   黒目川ラン。梅があちこちで咲いていた。もう春。そして、仕事が一年でもっとも忙しくなる・・・
2/14 日 20.0   2429-2400-2343
朝練習後はお墓参りと父の様子見に実家へ。最近ガソリンが高い。
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 10.0  
2/20 土 20.0   朝から人間ドックなのに、検体を忘れるという不始末・・・カミさんに届けてもらって感謝。胃の内視鏡検査はホント苦手。
夕方 2450-2428-2427
2/21 日 20.0   黒目川コース。気温が思ったより高くて脱水なりかけ、ローソンでドリンク購入。
2/22 月 0.0  
2/23 火 10.0   早朝羽田へ息子を見送り、がんばってほしい。夕方ゆっくりジョグ。風が強くて意外に寒い夜。
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 180.0  km