2025/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 木 | 10.0 | jog |
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5/02 金 | 0.0 | 完全休養 |
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5/03 土 | 0.0 | 完全休養(観戦) |
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5/04 日 | 0.0 | 完全休養(観戦) |
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5/05 月 | 0.0 | 完全休養(観戦) |
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5/06 火 | 6.8 | 600m・3 jog |
1.55 |
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5/07 水 | 0.0 | 完全休養 |
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5/08 木 | 10.0 | jog |
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5/09 金 | 0.4 | km/4.10min 坂上ダッシュ |
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5/10 土 | 0.0 | 完全休養 |
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5/11 日 | 2.0 | 山散策(完全休養) |
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5/12 月 | 10.0 | jog |
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5/13 火 | 6.6 | km/3.20min km/3.20min km/3.20min jog |
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5/14 水 | 0.0 | 完全休養 |
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5/15 木 | 10.0 | jog |
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5/16 金 | 12.0 | jog jog |
キロ3分50 キロ3分50 |
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5/17 土 | 0.0 | 完全休養(新歓) |
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5/18 日 | 0.0 | 完全休養 |
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5/19 月 | 10.0 | jog |
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5/20 火 | 5.4 | jog |
3分7秒 3分12秒 73秒 |
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5/21 水 | 0.0 | 完全休養 |
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5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 83.2 km |