nata  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 10.0   jog
5/02 金 0.0   完全休養
5/03 土 0.0   完全休養(観戦)
5/04 日 0.0   完全休養(観戦)
5/05 月 0.0   完全休養(観戦)
5/06 火 6.8   600m・3
jog
1.55
5/07 水 0.0   完全休養
5/08 木 10.0   jog
5/09 金 0.4   km/4.10min
坂上ダッシュ
5/10 土 0.0   完全休養
5/11 日 2.0   山散策(完全休養)
5/12 月 10.0   jog
5/13 火 6.6   km/3.20min
km/3.20min
km/3.20min
jog
5/14 水 0.0   完全休養
5/15 木 10.0   jog
5/16 金 12.0   jog
jog
キロ3分50
キロ3分50
5/17 土 0.0   完全休養(新歓)
5/18 日 0.0   完全休養
5/19 月 10.0   jog
5/20 火 5.4   jog
3分7秒
3分12秒
73秒
5/21 水 0.0   完全休養
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 83.2  km