月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	10.0	土手ジョグ
12/02 火	0.0			今日も孫送りからの休みだけれどお天気イマイチだと思っていたので母を誘って映画　東京タクシーを鑑賞　ネット予約時は割と空いてると思ったのに行ってみたら8割方埋まっていてびっくり！！しかもほとんど高齢者でした。山田洋次監督だしね　キムタクファンは居ない感じ　なかなか面白くて母と見た後も盛り上がれて見て良かったです。中高年にお薦めです。
12/03 水	0.0
12/04 木	10.0	土手ジョグ		今季初のスノーライドで走る　途中でこのシューズ履くときは踵にテープ貼らないと靴擦れする事を思い出したけれど後の祭りでした。しっかり流血・・・雪はそれほどではなかったのに
12/05 金	0.0
12/06 土	9.0	朝ジョグ　骨盤矯正ヨガ		青空がもったいないと思い走り出したけれど いつものコースは途中で断念して雪の少ない所をなんとか走りました。そしてヨガ　バイトは1時間早退シフトとそしてお楽しみのWEB練習日記忘年会♪ 楽しい時間を参加された皆さん　ありがとうございました。幹事のスカイさん　いつもいつもありがとうございます。 竜ちゃんが　つるさんのお友達の千代子さん（笑）同級生だと思うと言ってました。世間は狭いですね〜
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0
12/09 火	4.0	アロマリラックスヨガ　ジョグ		新年の準備の買い物を少しずつ始める その後　青空と日差しが見えたので急いで着替えて外に出てみたら　雨が降り出し・・・徐々に激しくなり来週　健康診断も控えてるから風邪はひきたくないので途中断念
12/10 水	0.0
12/11 木	10.0	土手ジョグ		本日も朝は孫送り　保育園行かない！お散歩する！！と寒いのにしばしお散歩　手が冷たすぎて自販機のコンポタで暖める　その後何とか園へ送り届け　ほっと　ちょっと私、今日はババ休みだから行かなくても？なんて思ったけれど癖になると困るよね？やっぱり 明日からまた冬型との事なので・・・走りましたが青空でしたが風が強かったです
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	43.0  km