もこ  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 10.0   土手ジョグ
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 10.0   土手ジョグ
なんだかんだで一週間ぶりのラン
昨日は渡辺真知子のライブに行きました
もうすぐ古希なんですって今は68歳
ザ・ベストテン世代ですので4曲だけ知っているだけですが パワフルな魅力的な歌声で元気をいただきました
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 8.0   土手ジョグ
梅雨の晴れ間なのに昨日はどうしても走る気になれず・・・今日は時間が無かったのでいつものコースを少しショートカット
やっぱり外を走るって気持ちいい
昨日も走れば良かったなあ・・・
孫2歳の誕生日 保育園にも慣れて私が送っていく日もばいばいーと元気に行くようになって成長を感じます。
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 28.0  km