ａｋｅｒｉｎ  
地域 : 東京    年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 : 
もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！
2026／2
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 6.0   小金井公園
 昨日ゆっく理10㎞しか走っていないのに、半端ないダメージ。。。とほほ。。。
ほんと、青梅どうなる？？？？
キロ７分くらいで講演１周がやっと。。。。
午前中は念願の妙義寺で黒猫御朱印いただきました。嬉しかった♪でも、わに超超超調子が悪く、どこもよらずまっすぐ帰宅。
2/02 月 0.0   休み明けは基本仕事中心…
2/03 火 0.0   わに、なんと！帯状疱疹だった。。。
昨日、頭痛がひどくて三鷹の脳神経外科を受診。MRIは異常なし。診断は帯状疱疹。薬をもらったけれど、頭痛がひどくて夜中、徳洲会受診。今日別の病院へ。。。
2/04 水 0.0   今日も仕事そこそこに17時帰宅。ランなし。
2/05 木 11.0   up+down
B.U.
 6’00→5’50→5’40
 迷ったけれど＠み参加。5000mくらいで良いや。。。と思いつつコンプリート！良かったぁ～
2/06 金 7.0   帰宅ラン
 かなり疲労感残っていたけれど、今までのおあすみを取り返すべくゆっくり帰宅ラン。
わに相変わらず不調。
2/07 土 5.0   小金井公園
 かなり疲労感ありのjog。今日は午後から雪予報…なので、朝一で小金井公園。途中歩くくらいの疲労感。
2/08 日 0.0   朝起きたら、ゆきぃぃぃぃ～
で、ランなし
2/09 月 0.0   ほぼ大丈夫だったけれど、路面凍結が怖くて帰宅ラン回避。
2/10 火 7.0   帰宅ラン
 めちゃくちゃ体重くて、脚だるくて歩き歩き。なんなんだ。。。。
途中から少しずつ軽くなったけれど、なんだろなぁ～
2/11 水 8.5   ご近所
 郵便局経由アスタで軽く買い物。一度帰宅し荷物置いて、武蔵境まで。今日も、めちゃくちゃ体重かった。。。ほんと歩き歩き。ここから、木、金、土はしっかり休んで、青梅はほんと、歩かないように楽しもう。。。。
2/12 木 0.0   あまりの疲労感に木・金・土はしっかり休むことに。。。。
2/13 金 0.0   仕事17時まで。走らず。
2/14 土 0.0   午前中読売カルチャー＠荻窪の羊毛フェルト。ミニウサギ作ってきました♪かわいいの作れた♪
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 44.5  km