ａｋｅｒｉｎ  
地域 : 東京    年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 : 
もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！          もう一度がんばる！
2025／3
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   東京マラソンボラ
 午前中は家の掃除。お昼からいよいよ、東京マラソンボランティア。スタートエリアということで、レクチャーを受ける・・・・５時には終わり、皆で飲みに。。。。明日２時起きなのに。。。。
3/02 日 0.0   東京マラソンボラ
 朝？？？夜中？？？２時10分起で集合。さすが、東京マラソンともなると、規模が違う・・・・・
最後尾カオスのLブロック担当・・・・道路ではなく公園は動物園のよう！？カオスだった・・・・でも終わってみるとやはり楽しい！？10時半には終わってしまい、わにと落ち合い応援に回る。やはりこちらも楽しい♪
でもでも、やはり来年は走りたいな・・・・
3/03 月 0.0   予報通り午後雪がちらつく…今月は就業時間数が多いので走れない。
3/04 火 0.0   夕方から雪予報で走らず。
3/05 水 0.0   今月はほぼ8時半～18時まで。体がついていかない。。。。歳だなぁ～
で、本日もランお休み。
3/06 木 9.0   UP
P.R.
 5'30
 ＠み。5'30で引っ張ってもらう。UPで1周しているので、4周で終了っていうか、4周でいっぱいいっぱいだった…・フロストバイト、青梅と5’30～40でまぁまぁ行けたので、板橋cityは4時間のペーサーについていこうか。。。と考えていたけれど、あきらめた。。。これじゃ、たぶんつぶれるから、下降修正だな。つぶれるよりは良いイメージで終わりたいので、5’50～6分で。。。。弱気だなぁ～
3/07 金 0.0   後は疲労抜くのみ。
3/08 土 0.0   久し振りにまとまった睡眠。ってか昨日も久しぶりに飲んだからな。。。（笑）
午後は佐々木先生。
3/09 日 11.0   高尾梅郷祭り
 高尾の梅郷祭りを見に高尾へ。
といっても、ほぼお散歩。
全然早く、梅はほとんどが最低田中ったけれど、結構大きなお祭りだった。お昼は温泉へ寄らず、超久しぶりの高橋家でとろろそば。
充実した一日でした。
ここからは一生懸命疲労抜き・・・・
3/10 月 0.0   お休み。昨日の疲れはなし
3/11 火 0.0   お休み
3/12 水 0.0   お休み
3/13 木 0.0   お休み
3/14 金 0.0   お休み
3/15 土 0.0   お休み.
なんと！明日の天気予報は悪くなるばかり。。。。
朝から大雨＆真冬の寒さ＆強風！
テンションダダ下がり。。。。
最近仕事でも悪いことが続き、動きに任せると、やめた方が良いのかも、、、、と弱気。
本当は刺激で１０００m×２本くらいやりたいところだが、やる気全くなし。。。
3/16 日 25.0   板橋Cityマラソン
 板橋Cityマラソン走ってきました。
25kmまで・・・そして地獄を見ました・・・・
※ちょっと長文
氷雨＆風＆会場のぐちょぐちょ。。。は想定内でも、
荷物預けに時間がかかり、せっかくAブロックだったのにスタートに間に合わず、かなり後方からのスタート。
行きはそれほど寒さを感じず、折り返しまではそれなりに順調。
しかぁ～し、折り返した途端、風が半端ない！しかも、かなり寒い！
最初から無理はしないつもりだったので、折り返して数キロの救護テントへ向かうも、収容バスはラストランナーが過ぎてから出発なので、それまでここで待機・・ということでもう少し頑張ることに。
でも、寒さで脚が全く動かなくなった25キロ地点で、テントの横に留まっているタクシー発見！
これに乗るぅ～と走りよると、タクシーはちょうど出るところで
とりあえず、テントの中へ・・・と通されると10脚ほどの椅子はすでに満杯。
人数分の毛布もなく、アルミシートもない。
そう、後でわかったのだがここは救護所ではなく、ボランティアの控え所。
でも、脱落したランナーがそこへ続々と入ってくる。
やっともらえたアルミシートや毛布も皆で譲り合い、椅子も譲り合う。
暖房も何もなく、私を含め、皆がたがたふるえてる。
待つこと２時間強。
やっと、タクシーが来て乗り込むと、その先にあった本当の救護所で停車。
「ど・ど・どういうこと？？？？」
暖房のある救護所へ移動させられただけだった。。。。。
最初に言ってよ…・
そこで待つこと1時間弱。
でも、こちらは暖房もあり、温めたOS―１もある！！
そして、やっと収容バスが来ても当然全員は乗れず、
「高齢者から乗っていただきます。」とのこと…
「80代の方ぁ～。」数名が手を挙げる。
「70代の方ぁ～」そして、あと数枠というところで
「60代の方ぁ～」
「はい！！」と手を挙げる。この時ほど62歳で良かった。。。と思えたことはない。
収容バスに揺られること40分強。
やっとの思いで荷物置き場へ行き、まずは心配しているわにに電話する。
「今、どこ？？」って聞くと、彼はすでに帰宅していて、
「お風呂沸かして、待ってるよぉ～」って。
私は崩れ落ちそうになりました…・・
数年ぶりのフル、、、、そしてもっと振りの板橋Cityマラソンはこうやって終わりました。
3/17 月 0.0   有休取ったのに意味なかった？？？
3/18 火 0.0   ラン休み
3/19 水 0.0   明日の用意のため16時退勤でランお休み
3/20 木 0.0   高橋家＆酒井家来訪。12時から20時過ぎまでひたすら飲む。。。。ランお休み
3/21 金 0.0   体調悪い。。。。風邪気味。。。
3/22 土 8.0   多摩湖自転車道
 多摩湖自転車道からユニクロまで。お買い物ラン。いやぁ～脚動かなかったぁ～。
明日、わには赤羽月例。私は多摩湖自転車道２０㎞くらい行きたいな。。。
3/23 日 22.0   多摩湖自転車道
 わには荒川月例で朝早くからお出かけ。私はゆっくり多摩湖自転車道jog。疲れたぁ～。さすがに脚に来てた…（笑）
なあにかと言い訳を見つけて休み休み。。。。（笑）
3/24 月 0.0   今日は有休取って防火講習受講で西日暮里まで。。。。朝9時から15時半まで。無事終了。
3/25 火 0.0   なんとなく疲労感。ランお休み
3/26 水 7.0   帰宅ラン
 超久しぶりの帰宅ラン。最初脚ダル重だった。。。。
3/27 木 3.0   1,000×３
 5'09→28→30
 ＠み＠新小岩運動
初新小岩運動場。めちゃきれいだけれど、遠い…・織田より確実に20分は遠い。。。。しかも運動場広すぎで更衣室からも遠い。。。ここはなしかな。。。
そして、全く走れなかった。。。。。(´;ω;｀)
3/28 金 0.0   走る気もなく、初メイクレッスン。めちゃためになったけれど、実際通うとなると1回19,800円はお高すぎるよ！わには検査入院。
3/29 土 0.0   雨でランなし。わに、朝退院。午後は歯科→池袋猫グッズあさり。
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 85.0  km