月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0	休み
2/02 月	8.0	トレミ	40分	なんか体調が怪しい
2/03 火	0.0	休み		喉が痛い。鼻水がでる。 医者に行って薬をもらう。
2/04 水	0.0	休み		薬を飲んで安静に。
2/05 木	0.0	休み
2/06 金	12.0	みなとトンネル		トモゾウ練。6�q 23分17秒。ave.3'53 復帰練習。意外に走れた。 バネも溜まってるし明日は移動で走れないので ゆっくりして本番へ。
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	20.0  km