月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	18.0	jog	17km87分	朝暴風雨。義母が夕食作りに来てくれたので21時過ぎには子ども寝て時間できた。海外からの渡航者制限に文句言ってる反コロに限ってロクに海外行けない貧乏人で草。
12/02 木	9.0	jog	5km24分	今日も義母が来たがバタバタすぎて時間がなかった。毎日無駄に細々した会議やら研修やらがあるのでテレワークできない。
12/03 金	3.0	移動jog		オンライン研修１日。義母宅で夕食。久々に缶ビール飲んだ。
12/04 土	20.0	jog	18.5km89分	21時半出走。昼間は子守り、児童館。実家から送られてきたハンバーグうまいな。
12/05 日	21.0	20km走＠城北	77分50秒　Ave3'53/km	10時40分出走。公園混雑。帰宅して福岡テレビで観た。9回エントリー8回出走、5回2時間半切り。思い出は尽きませんが、運営が上から目線過ぎたので終わるのは必然かな。
12/06 月	13.0	jog	10km49分	今日も夕食は義母宅。
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	0.0
12/23 木	0.0
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	84.0  km