月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	30.0	jog	27km130分	9時35分スタート、家族外出でじっくり走れた。
2/02 月	14.0	jog	60分	部下２人ほど、仕事舐め腐ってる奴がいて、まあ今までは大目に見てやってたけど流石に舐めすぎてるので堪忍袋の緒が切れそうや。人事権持ってる管理職舐めんなよ。
2/03 火	19.0	1060×5(200)@小豆沢ループ	3'18(62)3'21(62)3'22(62)3'23(62)3'21(67)	21時半5℃1m。「年齢を言い訳にするな」と吠える20代…15年くらい経ってまだ同じこと言えてたら褒めてあげるよ
2/04 水	16.0	jog	80分	十条→王子駅前→王子→豊島二丁目歩道橋→東十条→十条→環七→板橋本町→自宅、徘徊ジョグ。途中道がわからなくなってちょっと焦った。王子駅前は栄えてるなあ。
2/05 木	3.0	移動jog		今年入ってから平和だったがその日々も終わりそうや。やれやれ。
2/06 金	39.0	30km走＠城北	1時間45分33秒　Ave3'31/km	１日休暇、9時40分スタート8→12℃1m。暖かいので途中で手袋アームカバー外した。今シーズン最後の距離走だった。勝田よりは動き良かったかな。
2/07 土	21.0	jog	早朝110分	5時50分スタート5℃、今日はこの時間帯が最高気温ぽい。 妻が所属してたランニングチームの食事会に出かけたので、娘ふたり順番にスイミング連れていく。某選手、離婚したのは本当だったのね。奥さん全然見なくなったし、育児全くやってなさそうだったしな。
2/08 日	20.0	jog	115分	13時スタート、投票所行きつつ。昼には道路の雪とけてて何の影響もなく普通に走れた。朝方くそ寒い中わざわざ雪道走らんで良かった。靴汚れるしw 次女明日誕生日なのでケーキでお祝い。早いねぇ。中革連大惨敗で草、ママ戦争止めてくるとかキモかったからな。
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	162.0  km