月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	7.0	500m下坂ダッシュx5		PRO3(黒)
4/03 水	0.0
4/04 木	12.0	光が丘内x2	av4'53	PRO3(黒)
4/05 金	9.0	上座	av6'23	PRO3(黒)
4/06 土	19.0	横浜マラニック	av6'20	PRO3(黒)
4/07 日	25.0	★22kmPR@ナガソエ練	av4'07	PRO3(黒)
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	11.0	10kmPR@光	av3'48(37'59)	Z5
4/11 木	11.0	光が丘内x2	av5'40	Z5
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	94.0  km