S  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 19.0   日体5000+50’jog
14.55
6/02 月 0.0   rest(PM治療
6/03 火 7.0   AM 45’jog
6’06/km
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0   (1600×2 )×2 +1600
@ 76”6-78”1-76”7-79”2
A79”4-78”2-78”3-78”5
B78”8-76”4-78”2-78”2
C78”0-77”5-78”9-79”3
D78”4-79”0-80”4-80”3
6/07 土 9.0   45’jog
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 35.0  km