月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	15.0	新池	5:36ペース
6/02 月	1.5	ジム、エアロ45
6/03 火	8.1	平田の坂	7:14ペース
6/04 水	0.0	ジム、ヨガ45
6/05 木	0.0	ジム、ステップ30、エアロ45
6/06 金	7.0	御幸寺山、松山城	8:16ペース
6/07 土	0.0	rest
6/08 日	20.4	東小栗、伊台 ジム、エアロ45ヨガ45	7:04ペース
6/09 月	1.0	ヨガ45
6/10 火	0.0	rest
6/11 水	7.2	御幸寺山、松山城	8:06ペース
6/12 木	1.5	ジム、エアロ45
6/13 金	6.1	松山城	7:58ペース
6/14 土	0.0	rest
6/15 日	62.3	しまなみサラウンド	9:47:27	走れたのは26Kまで。下半身に力が入らず全く走れない。得意の上りも全然だった。
6/16 月	0.0	ジム、ヨガ45
6/17 火	1.5	山越
6/18 水	0.0	ジム、ヨガ45
6/19 木	4.7	御幸寺山	7:56ペース
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	136.3  km