月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	4.0	Jog	25分
8/03 日	0.0
8/04 月	0.0
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0
8/07 木	0.0
8/08 金	0.0
8/09 土	3.5	Jog	20分
8/10 日	5.5	Jog	32分
8/11 月	5.5	Jog	32分
8/12 火	4.0	Jog	25分
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0
8/15 金	0.0
8/16 土	5.5	CC	34分	森林公園1周 更に2周は走ったり歩いたり
8/17 日	4.0	Jog	25分
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	4.0		23分
8/24 日	5.0		27分	多少体重が乗った走りが出来る（単に足裏前半分着地しただけ・・）
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	0.0
走行距離	41.0  km