月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	橋周回	6'55/km
5/02 金	0.0
5/03 土	10.0	橋周回	7'41/km	全身も足もひどい疲労感で過去最遅。まだフルの影響が残っているのか、逆に他に原因がある方が怖いかも。
5/04 日	0.0
5/05 月	36.2	大更まで	4.27.29 (7'49/km)	GW恒例。今年は荷物を背負っていたためか、かなりゆっくり。それでも問題なく到着。帰路も駅から2k run。
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	10.0	橋周回	7'03/km	畑その他が忙しく、しばらく走れなかった。走り始めは左膝周りに少し違和感があったが、直ぐ気にならなくなり、大更行きの影響は足が重いだけ。
5/12 月	10.0	橋周回	6'56/km	かなり復活。そろそろ春モードの気候かな。
5/13 火	0.0
5/14 水	10.0	橋周回	6'48/km
5/15 木	10.0	橋周回	7'18/km	今日の全身疲労感は畑作業のため。昨日は畑で何回スクワットをしたことか。
5/16 金	10.0	橋周回	7'04/km	昨日よりマシ
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	20.6	南大橋周回	2.23.33 (6'58/km)	畑作業と雨でしばらく走れず。
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	126.8  km