月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	0.0
11/10 月	10.0	橋周回	7'19/km	近辺でもクマ目撃の話があって走る意欲が下がったが、そろそろ再開
11/11 火	0.0
11/12 水	10.0	橋周回	6'58/km
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	20.9	南大橋周回	2.25.01 (6'56/km)	最後まで何とかペースを維持できたが、走った後はぐったり
11/19 水	10.0	橋周回	7'01/km
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	10.0	橋周回	7'21/km
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	60.9  km