月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	9.0	紅葉橋-王子新道-板橋	58分	6:10
9/03 水	8.0	岩淵	62分	6:40
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	5.0	▼3.1 中央公園4周	35分	6:00 HTC 15:30
9/07 日	12.0	新荒川大橋先	1時間30分	6:20
9/08 月	0.0	▼2.4		6:40 ATA
9/09 火	8.0	岩淵	57分	6:30
9/10 水	6.0	石神井川船堀まで	44分	6:20
9/11 木	8.0	岩淵	61分　折り返し1km5:00	6:30
9/12 金	8.0	田端山手線	59分	6:12
9/13 土	8.0	▼2.5 駐屯地5周	55分	6:15　ＨＴＣ 10:30
9/14 日	17.0	神保町往復	2時間24分	7:20
9/15 月	19.0	秋葉原往復 ▼2.0	1時間11分ー1時間21分 ルネサンス	7:10 11:20　ウェイト
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	108.0  km