月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			昼なし　なすズッキーニグラタン、ラタトゥーユde家
7/02 水	6.0		40	そば傅　昼川下公園4周　円山温泉　ニラレバde家
7/03 木	5.0		30	部屋走り　ケバブパンde家
7/04 金	0.0			製鉄記念病院　三八飯店　平山夫妻de波止場、平山邸
7/05 土	0.0			函館整形　三八飯店　平川蓮de北海グランド　円山温泉　宮本さんハンバーグ目玉焼きde家
7/06 日	8.0		60	円山球場サブグランド４周-ストーカー走り　平川蓮注射de文教大w/西山TR 日米大学野球　西山de思君楼　恵庭シニアBBQ　円山温泉 夜なし就寝
7/07 月	0.0			麻婆豆腐de家
7/08 火	6.0		45	昼川下公園３周　平川蓮注射deエスコン　平川、札幌光星・合坂、西シニアdeスイート席　牛丼卵de家
7/09 水	7.0		42	昼de雨は、やさしく　米里河川敷走り　平川蓮注射deエスコン　平川、西シニアdsスイート席　JR南、河原井監督夫妻、Giants安藤deエスコン　木佐貫deねがみ
7/10 木	0.0			クラーク病院　散髪　鯉沼deおおみや　de鳥の多一
7/11 金	0.0			加藤さん、伊奈、安藤deだいこん屋、中華
7/12 土	0.0			水ようかんde越後屋若狭　昼deさいとう　ジャンボ邸届け　うなぎ、ゴーヤチャンプルde家
7/13 日	10.0		71	海浜公園-夢フィールド温泉　日米大学野球de神宮球場 窪田de喫茶店　ビール、あんぱんde家
7/14 月	0.0			きゅうり浅漬け、スパム卵巻きde家
7/15 火	0.0			セレクトセールw/藤、峰田　夜なし
7/16 水	4.0		25	腱板手術　部屋走り　タモさん生姜焼きde家
7/17 木	0.0			クラーク病院　夏井、丸山大deサムライ　夏井、古山、浦林deひつじ苑　夏井de Proof
7/18 金	0.0			製鉄記念病院　REH練習　Sales forceミーティング　クロネコ待ち不発　レトルトカレー、トマト卵炒めde家
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	46.0  km