月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	7.0		40	昼部屋走り 牛肉野菜革味噌炒め　じゃこニラ炒め　ニラ春雨スープde家
12/02 火	7.0		45	昼部屋走り　円山温泉　塩麹鶏もも、野菜蒸しde家
12/03 水	0.0			豚ロース　レタスしゃぶしゃぶde家
12/04 木	0.0			クラーク病院　引木さん、松浦de一平　Proof
12/05 金	0.0			製鉄記念病院　カツ定食de味平　かつおたたき、ローストビーフ、巻き巻き鶏皮de平山家
12/06 土	0.0			函館整形　タクシーde尼崎スポオーツの森　vs.神戸完勝　見城de優駿
12/07 日	10.0		60	部屋走り　vs.神戸w/見城　見城空港送り de伊丹空宇高551点心セット
12/08 月	0.0			激やせカレー鍋de家　青森地震
12/09 火	7.0		40	昼部屋走り　円山温泉　鶏ももキャベツ鍋de家
12/10 水	0.0			昼インディアンカツスパdeカリー軒　鶏もも牡蠣シチューde家t
12/11 木	0.0			ウー・ウェンさん豚肉かぼちゃ蒸しde家
12/12 金	7.0		45	昼部屋走り　浜本さんDE炙り屋さっp路駅前　トシちゃん
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	38.0  km