ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 7.2   BU 4S1L
7.06-5.33, 156-197, 6.37
7/02 水 7.6   Jog4L
7.25-6.10, 165-203, 7.00
7/03 木 7.5   Jog4L
7.12-6.29, 147-162, 6.58
7/04 金 7.1   BU 4S1L
6.54-5.36, 158-193, 6.31
7/05 土 10.8   Jog 7S1L
7.11-6.54-6.31, 173-198, av.7.01
7/06 日 17.2   2時間走 7L+CW
7.14-6.40-6.45-6.44, 154-192, 6.52
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 57.4  km