つくしんぼ  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 9.5   石神井公園周辺
1時間10分
雨上がり、暑い☀️
公園に行ったら、池の水位が凄いことになっていた。昨日の爆弾低気圧の豪雨の影響。落ち葉も流され、川のようになっていた。新しい靴が……汚れる😅😅
12/02 木 17.5   大泉学園駅〜、石神井公園駅〜、練馬高野台駅〜、石神井公園〜、富士見台駅
和光樹林公園
サイクリング(公園への往復)13キロ
1時間15分
35分
1時間
朝ラン、朝日の登る方向に走る。線路沿いなので、早い出勤の人達とすれ違う。東京人達働き者だなぁ……
最後は石神井公園を朝日を浴びながら気持ち良く走る。

午後ランは、和光樹林公園。工事中のジョギングコースも全て完成されており、3周、ストレッチに公園内アスレチック用具使用。色んなものが整備されており流石‼️

東京ランも後1日だけになりました。思う存分堪能した一日でした🎵
12/03 金 0.0  
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 27.0  km