ランナー	年齢	地域	一言
ぐいぐい！宝塚	超半世紀	宝塚	止まりてもええから歩くな！
あんどりゅー	３０代	九州の都会	ほどほどに走りこむ
じんかみ	５０歳代	福岡県筑紫野市	めざせスーパーアスリート
ふでぎり	小学52年生		あなたは眠くなる
じ		陸上部ぼっちブロック	長距離は嫌いです。　が、負けるのはもっと嫌いです。
カニ蔵	41	宮城県育ち練馬経由の板橋区民	2023つくばで約5年ぶり2時間半切り返り咲き、2024静岡で６年ぶり2時間27分切り。
kaza	60代	東京
ゆかさん			月間300
もこ			生活習慣と食習慣の改善　健康的な朝ランナーになる！！
くま	19歳（日記歴）	札幌	飲み日記！
ひらりん			盛者必衰！人を陥れる者には天罰が降る！
MYGA			12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
星川@千葉市			頑張ります
tsuru	60代	県央〜長岡市通勤	秋シーズンまで現状を維持していきたいです。
姫ちゅ	猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）	長岡市要町歯科3階屋根裏部屋	「姫ちゅの部屋」は再開しました。走る時間を減らして筋トレ中。
狐狸庵	72歳	江別市	目標　70歳でフルマラソンサブ3.5 80歳で北海道マラソン完走とサロマ100キロ完走
はにわ	三浦知良と同じ齢です	埼玉県出身 石川県在住	早く来い来い夏休み！
たっくん	たつどし	月島地域	継続は力なり✊
SAM	７２	埼玉･新座	断酒やめました。
たけさん	58歳	島根県隠岐の島	暑い日が続いています。この月を乗り越えて、走ったら、冬のマラソン楽しく走れると!!
fuu☆	68	京都府宇治	（2024・2・27 (復活）
りょーちん	40歳台		そうだったのか！！
呼吸器科医	鼠年！	兵庫県	ウルトラへのこだわりがなくなりました
senki			フルマラソンの記録更新を目指します！
鯛	60代	太平洋近海	短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
うおぬまっこ	49	宮古島市	11月魚沼スカイレース、17エンドハーフマラソン　12月NAHAマラソン、沖縄100キロウルトラマラソン 1月ワイドー100キロ…いけんのかしら？
ken	40代突入。	燕市旧分水町	とりあえず新潟シティにエントリー。筑波は間に合わず。
湘南小三郎	前期高齢者	湘南	【戒め】焦らずサボらず言い訳せず&クサらず無理をせず【目標】フォームは三浦龍司、根性は川内、ド根性は新谷仁美　【ライバル】俺
スカイ	65歳(1960年生)	長岡市	今年前半のレースは終了。秋に向けて地道に走り込みたい。でも、暑すぎるのは困る･･･
kyoko	うっしん	43241	☆☆　次は、未定　☆☆
まはりな	業爆なお年頃	横浜	脊柱管狭窄症＆坐骨神経痛
しげ	50代	長岡市	目標「故障しない！」
亀仙人	とうとう古稀70の大台に乗りました	千葉県四街道市	３月末の佐倉マラソン１０�qの部に出場、完走目指して頑張ります。
サ
fomalhaut	今年５６歳	広島市	＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
つくしんぼ		長岡
おたい	52歳	千住
まーくん			＜2013.05.02＞　3月石巻復興マラソン、4月伊達ももの里、5月仙台国際、徳良湖、寒河江さくらんぼ、6月金ヶ崎、河北町、大江、10月一関、11月天童ラフランス
スイゲイ	71	練馬　中央公園	70代のフル　楽しもう
みかん	午年	藤沢市	10/5弘前白神アップルマラソン　10/26水戸黄門漫遊マラソン　12/14ホノルルマラソン　3/15ソウル国際マラソン
にいみ	50代	倶知安	サロマは今年も暑かった
２号室	1956	座間市	次の次
クー	57歳	大阪	今年も元気に走ろう！
いっち	30歳代		＜2013.11.14＞やるぞー
俺祭り１０４	mission impossible	東京都西東京市
モモンガの父	60歳台、		64歳でマラソンサブスリー復活
ショウキチ	50代	大阪	やるしかない！！
嘱託のとし	61		運動不足解消のため
チョコバナナ			日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
KIKUCHAN55	丑年じゃあ(^-^)V	鎌倉	好きなこと　�@LSD（ワンウェイ）�A長風呂 �B生ビール
やすはる(やっさん)	1958年製	福岡	67歳、ぼちぼち頑張ってます
Tetsu	30歳代	大阪市
青安平	60代	大津市	アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
ロビン	50歳代	福岡
sam
リバイブ	７3歳	川口市	コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
しょーご			調子ではなく力で走れるように。
キムタカ	60歳台
はちお	歳の話はやめた	光が丘公園の横	やる気も練習日記も継続するぞー！
うた。	48		健康第一
矢鹿ショウジン	71歳	新宿区	ファンランです。
sugita	70歳	茨城県	マラソン人生　細く長くかな
えこう	40歳	兵庫県丹波市	d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜
ゴブリン
どんぐり	1952年製	水戸市	明るく 楽しく 元気よく！
ぺー	39歳	益田市	7/19 経済大記録会1500m
ダブル	団塊の世代	淡路島	腰痛、膝痛などなど、ほんとうに走れなくなってしまいました^^;　まだまだと思っていた加齢を実感しています(>_<)
林	32	八幡市	練習日記再開
宗田	32		習慣化
ヒーブー	60歳代	西東京市	サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。
ｓｎufkin(スナフキン）	福山雅治	ムーミン谷	2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入
Nagai	30代		サブ245に向けて
mamo	５０歳前半	山口県宇部市	2024.3.18から再起です！
いっしー	５０歳代	東京都青梅市	2/1 足首骨折から3ヶ月が経過。5/1〜ジョグを再開しました！
健康生活			今日という日が最も幸福なんだと気づくこと
ヨ−コ	さて	みなとのみなみ	２０２5・目標は何？
YOTSU-LOW			＜2009.12.10＞フルマラソン完走を目指します！
仲麻呂	気が付けば古希	奈良	高血圧ランナーは返上か？
仙人	46歳	八王子	＜2013.09.22＞昨日よりも強く
ジョージ	53歳	大田区
ずよぽん	70歳	川西市	静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
でしお	気持ちは20代	つるみん	12年ぶりWEB日記復活！（旧デッシーだよ）
銀狐	古希	大阪：南千里	ケガから復活、ラン再開
さか	6*	緑地
yamarun	70歳	目黒区
nobby	70才台	横浜旭区
ぶよう
taka	S32年生	燕市旧分水町	次走、藤原湖、赤城大沼、胎内、榛名湖フル、まるごと山形、長井フル。
モロBear	頑張る40代	千葉発香川・埼玉・長野経由、終点は千葉	気のみ気のまま楽しく走る。
べん	50代前半	多摩地区
ストリーム	69歳	埼玉
響灘のエゾシカ	70歳まで、あと何年あるだろうか。	札幌	暑さに負けずにエンジョイRUNをするぞ！
納豆売り	７０代前半	盛岡の南	何回目の「復活」かな？
opaopa	60歳		美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける
気まぐれ	60代	静岡県
イター	70歳代	福岡	＜2013.12.05＞年一マラソンランナーです。
和光樹林		埼玉県和光市	年齢と性別はありません。
ただじい	50になってた	茨城の真ん中へん⇒現在千葉県民	崖っぷちからの脱出目指す
もこちゃん
赤い彗星		千葉県千葉市	赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
おり姫どん
ゆ〜	40歳代	長岡市
若井です。	28	静岡県焼津市	QOL
たかち	40代	NY→熊本	熊本城マラソンかな
ヌキヌキ	61	和光樹林公園
走るユリカモメ	還暦は目の前 (^o^)b	つくば市	暑さを克服しよう！たくさん走ろう！
ジョッガー	７6才になっても気持ちは同じ！	横浜。2025年3月15日に2年間住んだ福島を卒業して横浜に戻る。	地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。
ほたるいか	アラ還	富山	ジョッグ再開できてとても幸せです
ひでぼう	50代	浜松	3000kmへの挑戦！
nishi	49歳	柏崎市	いっそうの体調管理をしよう。
学ぶひと	イチローと同い年	長州	☆~
はっくん	猫といっしょ	唯一の玖珂郡	2025年度に向けて走力アップ。　先ずはトラックレースに出たい。
ｎａｒｕ	50代	兵庫	続けよう!!
益田誉治	50歳代	神奈川県横浜市南区・泉区	次なる！フルマラソン・自己更新ＰＢを目指すために練習！
森のくまモン	元祖ゆとり年代	熊本	参加費＆旅費のインフレきつい
fukusuke２号	1958年生まれ（2010年7月28日2号へ変身）	神奈川県西部	ぼちぼち走ります(^^)
ガチャピン	47歳	千葉県野田市	ワカメ〜
Tomotaro	1965年生まれ	大船・鎌倉	還暦サブ3目指します！
走る歯医者さん	しし座　寅年	東京都世田谷区	連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
専務	スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！	長岡土地	春から初夏の予定は終了。次は新潟シティかな？金沢当選しますように。
タッチ	77歳	武蔵国府中　　　　　　　★走禅一如	58歳から裸足を取り入れて、大正解！　70代でもバネで走れる！　　【走禅一如】
スノトレ	ウィ兄さんと同世代	札幌	暫くは、健康ジョグにシフト中
hi	60代	東京	登山競争！
雨間			＜2014.01.02＞2025年　9/6 京都GT60k　11/2 あいの土山ハーフ
とみさん	64歳	京田辺市
イワトビペンギン	60代
ねねね
プルー♂	1989年生	よこはまし つるみく	脚速くなりたい。
紫西人	一球GoGo!	筑波山麓西側	Enjoy　jogging！　Enjoy life！(^O^)／
まさきんぐ	50	広島県	短距離から長距離まで何でも走ります！
leico	うっしん	北区
エヌ	40代	長野(諏訪)	子育てで走れなくなってきた・・・
TARO	還歴!	北海道	マラソン復活へ!
hiroshikun	75歳	多摩川	目指せ月間50�`超・・。(^^)/
夜明けのランナー	４０代	神奈川	夜明け頃によく走ってます。
やま	50歳代半ば突入！	大阪東部
くのいち	50歳代	福岡東
ハッチ	60代	愛媛	休日はロング走！
Isao	四捨五入で60歳	練馬	2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
izuma			走りたいです
kazuhito
はじめアラ７	アラ･７	三河の国：岡崎中総RC	目標：走行距離２０００ｋｍ！ゆっくり♪楽しく。
かみごうち	四捨五入で７０歳になった（６６歳）	広島県	体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
OHSTAR	瀬古選手　-　1才	出雲市	目指せ　生涯現役
miya35	ミドフィフ酉	小平、小金井、野川	淡々とやっていきます。
taka	59歳	札幌市	次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
じんじん	未年	練馬区光が丘周辺	転勤族ですが、現在ホームの光が丘に戻ってます
亀井鶴子	64	新宿区	＜2008.06.19＞内股走りで20年。故障ナシが自慢です。
プリン		長岡	おはようマラソンを楽に走りきれるようにする
ヤス	50代	兵庫	楽しいです！
murachika			週2回練習！
ａｋｅｒｉｎ	うさぎ年のみずがめ座	東京都	もう一度がんばる！
Ｓ２	50代	東京	大田原
頭にピカチュウ	困惑の70歳	誘惑の王子
らん2	60歳代	千葉	60代 🏃・🏊・🚴無理せず健康のため、楽しく🐯やってます✌
赤シャツ	一生青春	熊本	故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
アポ	古希を迎えました。	811-0202	定年後パート勤の通勤ウォーク で老後を楽しんでいます。
ＫＡＺ	69	内藤新宿	あわてず、あせらず、あきらめず
teru
big-air
とらや	50代	長岡市
ウロタウソ	60歳代	川崎	中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
ハニカミ			故障中
しま
ポストン	61歳	福島市	還暦ランナーになりました
さけスリー	58	滋賀県大津市	太陽が丘ジョギングクラブ
yuichiro	50代		Reduce weight to 68.0kg
shin	50代	新潟市	とにかく走
ラッティー	６７歳	滋賀県大津市⇒宮崎県宮崎市単身赴任⇒滋賀県大津市戻り	フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！
モーリス	どこに出しても恥ずかしい６４歳。	京都市	金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
ゆきよろずや	60代	静岡	ロング、ウルトラ、トレイルを中心にボチボチ楽しんでます
がおちゃお	オヤジ47歳（汗！）から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳	北九州	＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆）
上州の竜	ガラスの３０代	上州（群馬の事だよ〜）	フルマラソン　2時間43分目指して練習中
白ヤギ	60歳＋6歳	熊谷のとなり
とっきゅう	１９６１年生まれ	長崎県	2024/12/1　 防府マラソン=3:24:13。
tumorun	前期高齢者とかいうもの	福岡市西区	走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
たきやん	還暦ﾚｰｽも2周目に	浦和	還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
ギリギリヒーロー			世の中に肥満が原因で死ぬ人が増えても、僕は僕でありたい。
まゆみ	62歳	茨城	♪♪♪7/20日立記録会→筑波大競技会800m
キタキツネ	66歳	札幌市	現在はサンデー毎日中。次は、8/31北海道マラソン
うしつランナー	60歳代		心機一転頑張ります
やけい
タイガーパウ	50歳代	埼玉県	まだまだ記録を狙って頑張ります。
バカえれき	気が付いたら...60(	富士宮市	2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
遠藤	41歳	平塚	＜2013.10.13＞継続が第一
キクチ	69になりました。	小田急　新百合
酔いどれ	ついに７０代突入！！！	神奈川県藤沢市	＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
破れ帽子	7回目の辰年	新潟	次は、10月新潟シティ
ヨッシー			＜2012.01.11＞日々進化
zacky		沖縄出身インド在住	太らないようにまた走ります。
だつく	30代	今は大垣市	今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
リキ	60代です。	見附	目的は10回登山行きたい
１００ばん	50歳代		立て直し
さときち	50代	横浜市	ゆっくり長く体重管理していきたいです。
息切れ君	前期高齢者	佐倉（西の方）	先行きは？
しゃらら	50歳代	宮崎市	20年ぶりにトライアスロン復活しました。
としぶー	60歳代	浜松市北区新都田	まずは、痛みのない脚に戻す！
ヒロヒロ			GHTに向けて頑張ります
ぐびどん	60歳代	横浜市	足止まり気持ちばかりが右往左往
ハシビロコウイチ	58歳	東京	５ＫＧ痩せる！　ラーメンは週１回
macuser1958	67になりました。高齢者です。	関東地方	今年のNAHAマラソン2025でも、完走（途中で歩かない）を目標にします。
garden	５２＋19	北摂
☆彡
asleep	45歳	東京都	令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
ikuko		福岡	＜2009.10.06＞
S
yamanyo	いつの間にか、40歳代	横浜	典型的な休日ランナーから脱出？目標は月間300kmをこなしつつトラブルなく平和に走れれば…。特技は練習、故障、練習、故障のインターバル。f^_^;
ドンさん(ドンガメオー)	人生カウントダウン開始	東京の田舎	ウルトラ走りたい
ken	60代	神奈川県	ゆっくり愉しく安全に
魔術師のおい		京都
みなぞう	49歳	東京と千葉の境目あたり	速くなるイメージをもって、日々精進
玉三郎	笑点と同じ	箱根駅伝の２区と９区	現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
ゆみ	23	静岡	レベルアップするぞー！
makoto	66歳	鎌倉市
まんちゃん	53歳	千葉市
yu-k@		京都府南部	ライバルは過去の自分☆
不死鳥３７５	還暦 plus７	小田急相模原	人は伝説を作るために生まれてくる。
なべちゃん	41		2024年目標：サブ3 と　3000m 9分台
黄昏のひまじん	70〜以上	山奥	知らぬうちに77歳喜寿になっていた。さて？いくつまで走れるか
けん	晴れて前期高齢者の仲間入り	西東京市
なお
hiko-y		&#9961;&#65039;	次、白鷹　スバル
とく	55	シーパラの近く	富士登山、秋田100K
T. K.	50代	千代田区（47662）
筋肉疲労			筋肉疲労取れるように頑張ります
ぴょん吉	50代	長岡市	腰椎固定手術から1年半経過
武蔵坊弁当	定年が間近な世代	車の街です	まずは歩いて…少しずつ戻していきますね
ヤッターマン			ラン再開２
えーちゃん	30代	大阪	ゆるく長く
菜の花	吉永小百合さんと同じ	仙台・台原森林公園の近く	元気で楽しく心地よく走る！
マッソウ	46歳（1978.12.15）	京都	2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り＋身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
まこと	60代	信州	SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
クリムゾン		下町
６国ツッチーヌ		茨城	マフェトンのウルトラ練で走力UP！！
レイチ	さかなクンと同じ	品川周辺	走ってないけど記録はつける
ペガ蔵	気が付けば50台半ば	札幌市	2025年目標:千歳と北海道マラソンを楽しく完走する
ななきの			＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです
くまぼう	とらどし	4回目の東京都民	膝を痛めたので、歩き回っています
SEIMA	5０代	東京	目指せ２時間５０分
ＹＵＵＳＵＩ	67歳	熊本市	Turning-point
はまぶー	50歳代	香川	目指せフルマラソン完走！
リーモー			頑張るます！
あびけ	00110010	江戸川	しばらく沈降
まそ&#12316;			頑張ります
桂小太郎			駅伝走りたい！
イッキ	タイガース歳	川口市の東端のほう	卒業しました。これからセカンドライフ
あーちゃん			＜2008.10.16＞何事もTrさなy!細く長く走りとの完走祝いを行きつけい。の日記
すーちゃん	50歳代後半	長野	次は07.06.01安曇野軽ハーフ！熱いかも？ちなつもくるので頑張りましょう？2時間切れるかな？
nata
ユッカ	赤が似合う年	横須賀	『Kushiyaki Sho』5月15日 Open！
けんちゃん	レベル50	練馬光が丘	目指せ体重50kg台！！
ひかとーとー	いつのまにかアラカン	関東	ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年
ミッキー			＜2019.12.15＞滋賀、京都、奈良で走っています。バトミントンと半崎良子さん大好きです。
ウルトラセブン	60代突入	長岡市	燕さくらハーフマラソン、米山山麓ハーフ、潮風フルマラソン頑張ります🎵
わいてぃ	午年	城西	ゆっくり永く走ります。
AHRA			٩(⍢ )ว=͟͟͞͞
Piko3_oto			頑張ります（^^）
おいわい	60歳以上	新潟	元気に走る♪
トイプードル			かんばります
あるくだっしゅ	戸籍上５８歳、精神年齢１３歳、カラダ年齢３６歳（タニタ計測）、体の硬さ７５歳		ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)
クールイチ	50代	松戸市	もう少し頑張らないと
スーパーモノミヤマンフォー	54	石川県小松市	まだまだあ
ふみ	アラフィフになったよ	彩の国	2児子育て中。体力が要るので、今は自重筋トレですが徐々にジョギングに移行したいです。
タピオ	ゴミをさらに超えた	山間部
いおりんぐ	20代		まいたけまいたけぐるぐるぐるぐる
SENTO			頑張ります
やまちゃん	66歳	茨城県西の方	歳に負けず頑張る
太郎			楽しく走れたらそれでいい
ウィンウィン	スノトレさんと同世代	東京
豆		奈良県	＜2018.07.26＞マラソン見聞録 (^_^)v
でこちゃん	57歳	岡崎市　天神橋ポイントクラブ部長	健康第一（笑）　いつまでも楽しく走っていきたい！
あっきー	３０代	茨城県	市民ランナーやってます！40代も頑張ります。
めねめね			前進あるのみ
ＲＹＵ策	５０歳	大分県豊後大野市	『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！
太郎			楽しく走れたらそれでいい
トマト	20歳	鮎区大山椒魚街	800〜10000ｍまで静大トップを目指す。歴代記録はランクインできた！
追智野方辺	50歳	京田辺市民
青木俊介
ゲルフジ			以前のような走りは出来ませんが、楽しく走り続けてます。
tsubaki			さあ、明日も頑張ろう。
よしき	20代	天空の城	コツコツが勝つコツ

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