ランナー	年齢	地域	一言
和光樹林	60歳代	埼玉県和光市	目標サブ3取り下げか。最近弱気。
チョコバナナ			日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
YOTSU-LOW			＜2009.12.10＞フルマラソン完走を目指します！
タッチ	７０歳代　　干支6周回	武蔵国府中　　　　　　　★走禅一如	裸足には強い脚】　58歳から裸足を取り入れて、大正解！　70代でもバネで走れる！　　【走禅一如】
opaopa	56歳		美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける
ぺー	35歳	益田市	5/2　県選手権10000m　33分台
イター	70歳代	福岡	＜2013.12.05＞年一マラソンランナーです。
まはりな	業爆なお年頃	横浜	閑散期に突入も、長すぎた繁忙期疲れ爆発中。
tumorun	還暦過ぎた・・	福岡市西区	通行人がいない時間帯だけ走っている日々
おたい	47歳	千住
スカイ	61歳3カ月('21/4)	長岡市	2021年春〜夏は、角田山、河岸段丘50km、高田城、エチゴカントリートレイル60kmにエントリーしています。
呼吸器科医	鼠年！	兵庫県	スピード磨いてフルマラソン再挑戦
あーちゃん			＜2008.10.16＞何事もTry!細く長く走りたい。の日記
ヤス	50代	兵庫	がんばりま〜す。
ミッキー			＜2019.12.15＞滋賀、京都、奈良で走っています。バトミントンと半崎良子さん大好きです。
キクチ	65になりました。	小田急　新百合	2021年は10年前の体に戻すことが目標。
いっしー	４０歳代	東京都青梅市	奥多摩渓谷駅伝１区26分3秒。(55位)。
モロBear	頑張る40代	千葉発香川・埼玉・長野経由、終点は千葉	気のみ気のまま楽しく走る。
taka	S32年生	燕市旧分水町	絶賛故障中。
さか	5*	緑地
夜の銀狐	60歳代	大阪：南千里	2021年目標・月間走行距離350km　体重57kg未満キープ
OHSTAR	瀬古選手　-　1才	出雲市	目指せ　生涯現役
俺祭り１０４	58才	東京都西東京市
ちょこ	今年で還暦	筑豊	＜2011.11.11＞がんばります！
ヒロ君	66才	葛飾区
nishi	46歳	柏崎市
バカえれき	気が付いたら...60(	富士宮市	2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
響灘のエゾシカ	今や立派な還暦。70歳までは粘ろう。	札幌	70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
kazuC	60代	北海道	なんとか月100km目標に頑張ろう
ヌキヌキ	57	和光樹林公園
にいみ	50代	倶知安	春
スマイル	40代	大阪市	ランニングできることに感謝、己に勝つ！
じんかみ	５０歳代	福岡県筑紫野市	めざせスーパーアスリート
つくしんぼ		長岡	＜2021.3
みなぞう	44歳	東京と千葉の境目あたり	☆4/29 800m、6/6 1500m 　10/17 東京マラソン2021☆
たきやん	還暦ﾚｰｽも2周目に	浦和	還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
ドンさん(ドンガメオー)	５０代	東京の田舎	奥武蔵ウルトラマラソン
Nagai	30代		次走、高田城ハーフ
まゆみ	58歳	茨城	♪♪♪5/9たつのこハーフ→5/16スポフェス1500m→800m
ケン太	50代	杉並区	マイペースでダイエットランを続けます。
スーパーモノミヤマンフォー	50	石川県能美市	まだまだあ
金井香瑠	ひみつです	そこらへん	やせたい
あびけ	アラフィフ	江戸川	週間50キロ＆月間250キロ走る
なべちゃん	38歳		2021年目標：まずは1km 4分00秒で10km走れる走力に戻す！
ひらりん			人を陥れる者には天罰が降る！
Tricky	New Power Generation	磐田出身浦和在住のJubilist兼竜党	さて、レースが全くない組は、淡々とルーチン練習繰り返してベースの走力引き上げ目指す。
よしき	20代	静岡	速く、楽しく、かっこよくを目指して走ります。
まるこ	40代	静岡	2021年復活を夢見てRun再開!
息切れ君	前期高齢者	佐倉（西の方）	今後の予定：今年もしばらくは大変な状況が続きそうです
カニ蔵	37	板橋区	第２子誕生につき競技は引退。今後はのんびりゆるランナーとして生きます（爆）
はづき			脱お豆腐メンタル
小川真誉			継続は力なり
ただじい	40代	茨城の真ん中へん	崖っぷちからの脱出目指す
豆		奈良県	＜2018.07.26＞マラソン見聞録 (^_^)v
たいがパパ	61歳	南三陸	健康で走れることに感謝　感謝
ゆみ	10代	静岡	頑張ります。
若井です。	25	静岡県浜松市	QOL
ヨ−コ	さて	みなとのみなみ	２０２１・目標は何？
６国ツッチーヌ		茨城	マフェトンのウルトラ練で走力UP！！
おり姫どん
あんどりゅー	３０代	九州の都会	ほどほどに走りこむ
とみさん	64歳	京田辺市	昨年の今頃は篠山を前にしていい練習ができていましたが、去年の100km×3回のせいか今年は故障勝ちで練習がままなりません。今年はランキングを外れそうです。
マリオパパ	50代	大阪府和泉市	2021　一人勝手に萩往還250kmを走ります。な
りく			＜2018.05.09＞よろしくお願いします
ほたるいか	アラ還	富山	日々少しずつでも走っておこう
Isao	四捨五入で60歳	練馬	2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
くま	15歳（日記歴）	札・横・小	リハビリしながら飲み日記！
たけさん	57歳	島根県隠岐の島	厳しい寒さもある2月です。この月を乗り越えて、走ったら、春が近いと!!
走るユリカモメ	ついに半世紀を突破！	つくば市	またあの大会に戻ろう！
スイゲイ	67	樹林公園
りょーちん	30歳台		まだイケる　イケメンだから・・・
SAM	ムナしい６０代	埼玉･新座	ただの不健康ジョガーです。
鯛	60代	太平洋近海	しばらく幽霊館にいましたが走っています
２号室	1956	座間市	次
姫ちゅ	猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？	長岡市要町歯科3階屋根裏部屋	密にならない大会ってことで五頭70キロ＆津南50キロエントリー。
ゆ〜	40歳代	長岡市
fomalhaut	今年５６歳	広島市	＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
菜の花	吉永小百合さんと同じ	仙台・台原森林公園の近く	元気で楽しく心地よく走る！
しおちゃん	６６歳	横浜	まともに走れるように戻るのは、いったい何時なのか？このまま消滅か？
サテューシィー	ファミコン世代	ワケ有って沖縄→ホントは違う	5月にロードバイクデビュー戦の予定。中止の可能性大だが(汗)。
たばろん	20代	駿河区	？？？「なぜ笑うんだい？彼の走りは上手だよ、一生懸命練習したに違いない」
亀仙人	とうとう古稀70の大台に乗りました	千葉県四街道市	コロナ感染増々酷くなっている我々高齢者は外で走る気にならない一日も早い終息を祈る日々
マッソウ	41歳（1978.12.15）	京都	2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り＋身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
大江千里	５０代	大津市	アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を維持
ストリーム	65歳	埼玉
ぶよう
いっぴきわんこ	40代	わんこの里	登山とトライアスロンを中心に自由に遊んでいます。　トライアスロン（スプリント）年代別優勝、モンブラン単独登頂、サハラマラソン完走（完歩？）など
あっきー	３０代	茨城県	市民ランナーやってます！駅伝に向けスピード付けます！！そして15分台！！
AHRA
凪紗
クー	57歳	大阪	今年も元気に走ろう！
ふでぎり	5歳		あなたは眠くなる
モモンガの父			60歳でフルマラソン2時間40分台
いっち	20歳代		＜2013.11.14＞やるぞ
キムタカ	50歳台
遅咲桜			モチベーションが下がる一方の私ですが金沢マラソン2021には目標タイム目指します
ｓｎufkin(スナフキン）	福山雅治	ムーミン谷	2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入
紫西人	一球GoGo!	筑波山麓西側	Enjoy　jogging！　Enjoy life！(^O^)／
みずki			レース前にダンスしてたオタクです。
はやちゃん			12'21,31,32,33,34,36,38,38,39,39,41,42,42,43,45,45,46,47,48,49,49,49,50,51,51,53,54,54,54,55,55,57,57,57,58,59
べん	40代後半	多摩地区
詔			＜2019.01.02＞３流です。
亀井鶴子	64	新宿区	＜2008.06.19＞内股走りで20年。故障ナシが自慢です。
アポ	5回めの巳を迎えました。	811-0202	定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。
湘南小三郎	ヤングシニア	湘南	【戒め】焦らずサボらず言い訳せず&クサらず無理をせず　【目標】体形は川内、根性は園田、フォームは藤原　【ライバル】俺
まーくん			＜2013.05.02＞10キロ36分台へ 復活の「Ｆ」
Char	アラ還(>_<)	青山・代々木公園近辺	5000ｍ21分、10ｋｍ44分切り
スノトレ	ウィ兄さんと同世代	札幌	日々精進
とっきゅう	１９６１年生まれ	長崎県	マラソン大会、未定。
イワトビペンギン	60代
矢鹿ショウジン	67歳	新宿区	ファンランです。
どんぐり	１９５２年	水戸市	５６歳から走り始め、大好きなゴルフの為にまだまだ頑張ります。　→5/9龍ケ崎 ハーフ　→6/6ひぬま夏海 10k
まこと	60代	信州	SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、冥想（迷走）友月。
益田誉治	40歳代	神奈川県横浜市南区・泉区	次なる！フルマラソン・自己更新ＰＢを目指すために練習！
ウロタウソ	60	川崎	中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、、、すこしずつ。
仲麻呂	気持ちは４６歳	奈良	昨年の１２月に久しぶりに300ｋｍ以上走ったせいで右ハムを痛めてリハビリ中。
zacky	40代	沖縄出身インド在住	太らないようにまた走ります。
ウィンウィン	スノトレさんと同世代	東京
とーたん	1961年（S36年生まれ）	明石市	【遅くてもタフなランナーになりたい！】
白虎隊	70歳半ば気力スタミナ切れ	熊谷	年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
けん	赤いチャンチャンコ	西東京市
マッコリ	ないしょ	新潟県長岡市	2020.8.8幽霊部屋から這い上がりました(笑)骨折と靭帯断裂からのリハビリ日記。但し、怪我は脚ではありません。
kyoko	うっしん	47819	☆☆　次は、4/19JF→中止　☆☆
macarp	40代	札幌市	そろそろ冬眠から起きて準備します
ジョージ	49歳	大田区
ハシビロコウイチ	54歳	東京	ラーメンが好きなんです！^_^
sugita	66歳	茨城県	マラソン人生　細く長くかな
ゲルフジ		福岡
Tetsu	30歳代	大阪市
ハッチ	60	愛媛	休日はロング走！
はっくん	猫といっしょ	唯一の玖珂郡	とりあえず試合に出たい…
青空最高	60代	富良野	＜2015.12ひ.18＞北海道マラソン、完走するぞーね
ａｋｅｒｉｎ	うさぎ年のみずがめ座	東京都	もう一度がんばる！
はちお	歳の話はやめた	光が丘公園の横	やる気も練習日記も継続するぞー！
酔いどれ	ついに７０代突入！！！	神奈川県藤沢市	＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
nobby		横浜旭区	ゆっくり月200km
ヨッシー			＜2012.01.11＞日々進化
ラン太	63歳	川崎市	６月のサロマ湖１００ｋｍウルトラで、サブ１０を目指して練習頑張ります！
タイガーパウ	40歳代	埼玉県	スピード強化モードへ。
kazu			＜2021.1.4＞ビールが美味しくなるように頑張って走ります。
Ｓ２	50代	東京	次は未定
狐狸庵	68歳	江別市	やっぱ　何度でも立ち上がる人の姿は　どこか眩しい
hi	60代	東京	富士登山競走！
ずよぽん	66歳	川西市	静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
堀籠　康夫	48	栗生	2021年もこつこつ継続!!早くロードレースに参加したいね。
佐波横	60歳代	山口県	マイペース　　マイナス15kgやるぞー
エヌ	30代	長野(諏訪)	子育てで走れなくなってきた・・・
黒鯛爆釣	48歳		釣りに行きたい。上手くなりたい。たくさん釣りたい。
ゆかさん		長岡市	キロ4分台で10キロをまずは目指す。太りすぎた体重を減らす
asleep	41歳	東京都	11月22日に入籍しました。（2020/12/6）
中井裕人			＜2020.06.17＞頑張ります
やまちゃん			＜2020.07.30＞
海狸		清瀬市	【出走予定】なし
kazuhito
しん	40歳代	富士宮市
しま
はまっはま	41歳		走る喜びを大切に日々練習して行きます
タピオ	ゴミ	山間部
big-air
やま	50歳代半ば突入！	大阪東部
走る歯医者さん	しし座　寅年	東京都世田谷区
花輪光彦			＜2013.05.22＞
ひでぼう	50代	浜松	3000kmへの挑戦！
kaza	50代	東京	＜2014.08.17＞めざせ！アイアンマン
ゴブリン
上州の竜	ガラスの３０代	上州（群馬の事だよ〜）	フルマラソン　2時間48分目指して練習中
うた。	45		健康第一
ヒロ	40代	宇治市	2021年目標　10キロ37:30 ハーフ1:23:00 フル3:00:00⭐
キタキツネ	61歳	札幌市	2021年、次は6/13→7/14→8/8を検討中
ken	40代突入。	燕市旧分水町	角田、燕さくらエントリー。とりあえず減量しなきゃ。家ではリングフィット。
森のくまモン	元祖ゆとり年代	熊本	オンラインマラソンも悪くないね
じんじん	未年	練馬区光が丘周辺	加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ！自己ベスト！！
ごっとん	46歳	福岡	＜2016.11.1＞月100キロ目指して頑張ります。
たかち	40代	NY→熊本	熊本城マラソンかな
ガチャピン	43歳	千葉県野田市
GO	50才	東区	ダイエット目的に走る
はなちゃん	50になってしまいました	北九州
破れ帽子	6回目の辰年	新潟	4月粟島中止、7月萩往還、9月佐渡
ikuko		福岡	＜2009.10.06＞
tsuru	50代	県央〜長岡市通勤	しばらくレースの予定はなく、秋に向けて体重減が目標です。
あるくだっしゅ	いつの間にか５４歳でぇす(^O^)	なんかいいところに住んでます	ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)
リキ	30代	神奈川県出身　埼玉県在住
yuichiro	40代	NY	Reduce weight to 68.0kg
ロビン	50歳代	福岡
イッキ	タイガース歳	川口市の東端のほう	練習日記リニューアルしました！
１００ばん	40歳代		立て直し
ヒーブー	５９歳	西東京市	サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。
かわだ		岐阜or静岡	シンスプマスター
みかん	午年	藤沢市	5/5相模原30K　　9/26秋田内陸リゾートカップ100K
玉三郎	笑点と同じ	箱根駅伝の２区と９区	完全復活に向けて、週2回腹筋30X20、背筋30X20をノルマにしたい。
２７３	67となりました	鎌倉市	故障ながら、リハビリジョグ。
にっしん			＜2019.12.04＞
とく	51	シーパラの近く
どじょう	40代後半	島根県中海圏域	2020年もウルトラマラソン走ります！
fukusuke２号	1958年生まれ（2010年7月28日2号へ変身）	神奈川県西部	ぼちぼち走ります(^^)
U-ma	21世紀前半		土壇場こそ適当がベスト( ´∀｀ )
Kimgarden	５２＋15	北摂
かずや	20代	静岡
えこう	40歳	兵庫県丹波市	d(^^*)レースが開催される日まで日課のランは継続中!!
赤い彗星		千葉県千葉市	赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
プリン		長岡	一年の計は元旦にあり
ショウキチ	40代	大阪	やるしかない！！
クリムゾン	65歳、定年自由人	下町	コロナ終息して！
もがく者			＜2013.09.22＞昨日よりも強く
さけスリー	54	滋賀県大津市	唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
気まぐれ	60代	静岡県
yamarun	66歳	目黒区
まんちゃん	49歳	千葉市
ｎａｒｕ	50歳代	兵庫	続けよう!!
モーリス	ジタバタを続け気が付けば還暦	京都市	金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
まさきんぐ	45	広島県	短距離から長距離まで何でも走ります！
miya35	オバフィフ酉	小平、小金井、野川	淡々とやっていきます。
プルー♂	1989年生	よこはまし つるみく	脚速くなりたい。
トム	精神年齢3才	埼玉	ぼちぼちやります。
いっちい	52歳	広島市佐伯区	4/17西安マラソン完走しました。次は5/22の老山トレイル100Kです！
土浦のＴＡＫＡ	67歳	茨城県南(土浦の田舎）	ウォーキング日記になりました。（時々は走りたいですね）
ギリギリヒーロー			世の中に肥満が原因で死ぬ人が増えても、僕は僕でありたい。
だつく	30代	大垣市	今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
にごくん	60歳台	洲本市	大会なし。しかし、ゆっくり楽しく正確に走ろう！
TARO	40代	北海道	体調維持！
macuser1958	62になりました	関東地方	2020年のNAHAマラソンは中止(泣)、2021年でサブ5が目標。
カレーパンマン		世田谷
たっくん�@	44歳	月島地域	右膝半月板損傷、変形性膝関節症、右脹脛肉離れ再発でリハビリ中！
Cちゃん	５０歳代	北海道
ラッティー	６０歳代	滋賀県大津市⇒宮崎県宮崎市単身赴任⇒滋賀県大津市戻り	フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！
taka	55歳	札幌市	のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ
マタハリ	シルバー世代	武蔵野
つんつん	36	新宿区
ダブル	団塊の世代	淡路島	腰痛、膝痛などなど、ほんとうに走れなくなってしまいました^^;　まだまだと思っていた加齢を実感しています(>_<)
くのいち	50歳代	福岡東区
もこ			何事もほどほどに心地良く暮らす。
近藤勇人			LSD最強！LSD最強！（最近やり始めた）
林	32	八幡市	練習日記再開
ZAKOJI	６０代後半	群馬県尾瀬	ゆっくり気持ち良く走る！
omaru			＜2019.09.23＞奈良
しゅ〜る之助	血圧高め	京都中堂寺（ただし僧侶でも、ましてやお地蔵さんでもありません！）	ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
ガミガミ	60歳代	埼玉県	1,000大会完走を。あと139
しゃらら	50歳代	宮崎市	20年ぶりにトライアスロン復活しました。
naka	60才代半ば	宇治市	＜2016.04.25 ＞も10う一度別大めざすぞ〜
sam
ぽち	40代		６年以上いた幽霊屋敷から出てみた。
fuu☆	64	京都府南部	（2016・7・31 (復活）
吉川ナオノリ	20歳	出雲→静岡	東海インカレ800m
夜明けのランナー	４０代	神奈川	夜明け頃によく走ってます。
としぶー	50歳代	浜松市北区新都田	まずは、痛みのない脚に戻す！
かっちゃん	71歳	荒尾市	＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。
勇稀	気付けばもう80代		サボるのが得意です。
ナギ	２１		＜2019.05.07＞はやく走れるように
香里			はしれるﾏﾈに→選手になりました
にっしー			＜2020.08.25＞
KIKUCHAN55	丑年じゃあ(^-^)V	鎌倉
けんちゃん	レベル50	練馬光が丘	目指せ体重50kg台！！
みや	団塊の世代	四街道市	ゆっくりでも走り続けよう！
遠藤	30代	平塚	＜2013.10.13＞継続が第一
マル		湘南	２０２０年怪我で始まり、そこから治らず・・・でもまた少しずつ頑張ってみようかな？
でんちゅー	51歳	福岡市東区	<2010.11.05> 福岡マラソンに落選！
リバイブ	69歳	川口市	コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
納豆売り	６０代後半	盛岡の南	何回目の「復活」かな？
テツ	帝と同学年	板橋区	復活できね〜
kazu2291	60歳	茨城県	亀ランナーですが宜しくお願いします
学ぶひと	イチローと同い年	長州	☆~
しゅにゅ		長岡	速くなりたい。。。
かねこ	20代中盤	はままつ	左膝蓋骨疲労骨折。1500mでの日本選手権出場は社会人での目標に。
笑福亭U沢	30代半ば	長岡市	朝ラン派になりたい
もこちゃん
sayle			＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
明日を生きよう	60歳代	長岡市
黄昏のひまじん	70〜以上	山奥	73才を過ぎた、さて？いくつまで走れるか
ユッカ	レベル50！！！	横須賀
白ヤギ	60歳＋2歳	熊谷のとなり
makoto	62歳	鎌倉市	8/27 UTMB
どんべえ		明石
頭にピカチュウ	困惑の六十路	誘惑の王子
完ちゃん			＜2020.12.11＞何はともあれ、走りましょう
かみごうち	62歳	広島県	６月１３日広島マスターズ陸上競技選手権大会１５００ｍ、３０００ｍエントリーしました。
ペガ蔵	52歳になっていた	札幌市	2021年も見通し立たず
赤シャツ	一生青春	熊本	故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
専務	もう53歳！	長岡土地	故障から抜け出せそうです。10月17日の東京マラソン出場予定です。コロナ収束しますように。
ミホよしおか			ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き
とらや	40代	長岡市	見附刈谷田川ハ−フマラソンにエントリ−しました
ウルトラセブン	60代突入	長岡市	地道に体づくり
yu-k@		京都府南部	ライバルは過去の自分☆
カスタード	30代後半	横浜市青葉区	新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
福井達也	20代前半	静岡or愛知の都会の田舎	地方大学生の筋トレ日記。
ゴンタ君	50歳代	茨城県　龍ヶ崎市	7月17日富士登山競走申し込み。中止になるかな！⇒やはり中止。
はにわ	三浦知良と同じ齢です	埼玉県出身 石川県在住	トレーニングを再開して夏山登山を目指します！
ken	60代	神奈川県	コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください
スギ	51歳	神奈川県
ななきの			＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです
ｙｏｓｈｉｎｏｕ	51歳		目指せ、サブ４。
走れ！Ｄ５１	64歳	白岡市	現状維持で頑張るぞ!?
kafeo	５０代突入	愛知の田舎
SEIMA	４０代	東京	目指せ２時間５０分
組長	40歳代	富士市	ゆっくり走れば速くなる！で、どこまで速くなるか？
そまし	40台後半	石川県能美市	継続は力なり。
さときち	40代	横浜市	3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ！
わいて	午年	城西	ゆっくり永く走ります。
ＫＡＺ	65歳	内藤新宿	あせらず、あわてず、あきらめず
走るん矢	４０歳代	久宝寺緑地公園周辺	目標レースが無くてモチベーション低め、今できる事を頑張ろう。
体質改善	もうすぐ50歳	京都と奈良の県境	3/8　滋賀の社宅からラン再スタートします。
ぐびどん	５０歳代	日立市	足止まり気持ちばかりが右往左往
旬のおかず	もう５０代	京都府南部
チー坊	40代	聖地佐倉	自己ベスト！
しげ	50代	長岡市	目標「故障しない！」
みな♪	不惑、ワクワク♪	よこぜ（秩父地方）	お久しぶりです♪
がおちゃお	オヤジ47歳（汗！）から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳	北九州	＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆）
mamo	４０歳後半	山口県宇部市	2021.5．1から毎日ラントレ継続中デス
魔術師のおい		京都
はじめアラ７	アラ･７	三河の国：岡崎中総RC	目標：走行距離３０００ｋｍ！ゆっくり♪楽しく。
雨間			＜2014.01.02＞2021年　5/16　奥びわ湖健康マラソン
うおぬまっこ		宮古島市	いつかまた皆で楽しく走れる日を目指して！
みぃちゃん	40代後半	埼玉県春日部市	スピード強化に移行するぞ！
knt	４０代	札幌市	目標1500ｍ４分３０秒
でこちゃん	57歳	岡崎市　天神橋ポイントクラブ部長	健康第一（笑）　いつまでも楽しく走っていきたい！
RUN_kuro	--	千葉県
ふなちゃん	45歳	島根県益田市	ゆっくり、ボチボチやります！
水田まり			走食男子です。食べるため、呑むため、今日も頑張ろう
イノリン	40歳	京都府南部	＜2012.10.13＞現状維持！からフルマラソンへ！
三五郎	６回目の年男	千葉北西部	1年4ヶ月振りに走り始めました。
ぐいぐい！宝塚	超半世紀	宝塚	止まりてもええから歩くな！
ISSOU			運動不足なので、少しは走ろうかと思う
リキ	ついに60代です。	見附	来年まで予定なしです。
TEN＆SEN	55	浜○市	幽霊脱却！
awaji	50代	兵庫	左膝亜脱臼からの復活を目指す孫四人のじいちゃん
追智野方辺	47歳	京田辺市民
やま	Ｑちゃんとおないどし	千葉県八千代市	★★★子牛は小学3年生★★★
トイプードル			かんばります
ＹＵＵＳＵＩ	62歳	熊本市	Turning-point
いもり			力んでも何も変わらないから、のらりくらりと。
いーとも		長岡市あたり	１ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす！
のんち	42歳	姫路市	フルマラソン３時間00分！！
ひかとーとー	いつのまにかアラカン	関東
やす	５０歳後半		かすみがうらマラソン中止、大阪３０ｋｍ延期、目標という言葉がない？？
KORO	アラサー	下妻市	昼休み散歩日記
長屋暁大
やっさん	1958年生まれ	福岡	とりあえず細々と継続
えいちゃん	60歳	赤穂市	＜2012.01.29＞４７歳から健康のためにと始めたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・今はフルマラソ３時間目指て頑張ります
まあ、立派ーニ！	６０歳台	大阪
走る加齢臭	６８歳	銀河系	＜2010.01.28＞あら還ルーキー死ぬまで走る
GEN	３０後半	東京	復帰途中
ヒコ	ＮS	鶴見川流域	リニューアルとともに再開！
みっくんパパ	57歳	愛媛県
ＲＹＵ策	４６歳	大分県豊後大野市	農家ランナー。農閑期は、ランとトレラン頑張ります。
春風	６１歳到達	長岡・殿町在住	春風復活目指します！　皆さんまたよろしくお願いします。
おれお			＜2020.03.28＞
こんた	40歳代		＜2013.11.17＞目標２時間３０分
hiroshikun	71歳	多摩川	幽霊部屋2度目の脱出。脱出したけど走り方忘れた。（涙）
ながぬー	50代	藤沢	体重を減らします
murachika			地道に勝る魔法はない　byけん玉@リハビリちゅう。
ユウキ	30代
ジョッガー	今年11月で７3才	横浜	ゆっくりだが走れるようになったのに9月から走っていない。
はるこ			＜2016.04.19＞
Isamu	37歳	大田区	1000mを3'20"を切って5本やる
自称ランナー			雪多すぎ
のざえもん	ｶｰﾌﾟV1の年生まれ	ひろしま	１年延期になったワールドマスターズまで、何とかがんばります！
is			がんばっています！
lovecoffee	50代	神戸市の山の辺り	急性心不全からの復活！トレーニングの許可が出た
Tomotaro	2020年6月に55歳	柿生	2021年は復活する！
澤田美咲			＜2020.06.20＞よろしくお願いします。
gaogao
HIDE	57億歳になったうっしんＢ型	三鷹市	ずっとテレワーク中。
あきた	30代	上京区	走る喫茶店主。
あらさー	あらさー		明日から頑張る
ミホよしおか	61	岩出市	加藤綾子さん　きれい　可愛い　大好き
筋肉部員	４０歳代		＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）
ねこまる	50代	横浜市	幽霊館から出戻りました。もう走れなくなっちゃったけど頑張ってみます。
拉布		上海
岩瀬颯吾			＜2020.06.20＞冷静沈着冷製パスタ
すーまま	40歳代		やる気復活
コーイチ	61歳	川口市	＜2020.01.11＞昨日のジブンを超えろ！
ひろ	50歳代	青森
やすじい	68歳	横浜市泉区	次回は月例湘南に出走します。
ちえ	ひつじっこ	43266	★★　時々走ってます。　★★
rosso
ej			継続は力なり
としあき	亥生まれ	大阪市西淀川区	２回幽霊部屋行きました。次は武庫川ウルトラ(５月３日)
しの	いのしし	札幌市
miho			・・・・・・・・。
えいじ	十干十二支制覇＋2歳	武蔵國戸越村
ひろゆき	46	宇治
やじきた	アラフォー	世田谷区	東京マラソン
yamanyo	いつの間にか、40歳代	横浜	典型的な休日ランナーから脱出することを計画中。今年の目標は平日100km走って、月間300kmを目指したいが、トラブルなく平和に走れれば…。特技は練習、故障、練習、故障のインターバル。f^_^;
のーぶ	80歳	川口市	関門ある競技登録難しくなった
カズヤ	５０	神戸市東灘区	故障明け。
新しいフォルダ(2)
光が丘のエーチャン	いつまでも　青春　…♪	光が丘公園・代々木公園･外苑、	次は、 ‥(^_-)-☆、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
めねめね			チト上げてみました。
農地	20代前半		豊島？強いよね。序盤・中盤・終盤隙が無いと思うよ。だけど俺は負けないよ。駒が…駒たちが躍動する俺の将棋を皆さんに見せたいね。
そえじま
えいちゃん	50代	藤沢	【2020.07.31】日記更新中。
たま	1961年1月生まれ。	熊谷	スランプ脱して早くなりたい！(笑)
アドマイヤ碧	じじい		＜2013.03.01＞時々荒川河川敷に出没する足立民です。よろしくお願いします。
カツ	30代		もう一度走れる身体に！
狐狸庵			心機一転
心が風邪をひいた日	60歳の還暦じじぃです。	筑豊平野を流れる遠賀川	＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！
ひこ			＜2010.07.25＞
のむおじ	40代後半	盛岡市	盛岡も寒くなってきました…(´・ω・`)
田中優帆			＜2018.06.24＞
Ninja			今日から復活！
嶋崎利紀
ichi			ファイト
竜ちゃん	もう５０代なかば!	長岡	追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
ひろふみ	40歳代	小布施町	体を絞って復活します!!
サワマンＺ	40代	横浜市
窪田駿			＜2014.05.01＞よろしくお願いします。
かっつん	40歳	かすかびあん	スピードの出し方を覚える！！
ハンサムネコ	35	町田市	目標　310
ｔｏｒａ	Go! Go!	府中市	ハードな練習を継続することが辛い年代になりましたが...経験値と効率化を図って何とかPB更新したいものです。
ちゅう	中年の仲間入り	京都市 左京区	走る結婚不適合者。走ることに全く理解の無い御内室の罵倒にも負けることなく頑張ってます。
ChopperW	40代	ATR周辺	もはやランナーとは言えない
ZAE	４０歳	東京	最近練習量が少なくなってタイムも頭打ち状態。もっと頑張らないと。
かねこ2			フルマラソン完走に向けて元祖かねこに調教され中

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