バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2026／1
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 3.5   北高往復
 36：07　　9：26/ｋｍ
 初日の出観に北高まで行くが誰もいなかった
1/02 金 0.0  
1/03 土 14.0   8の字４周
 1：30：43　　6：27/ｋｍ
 箱根駅伝見てから走る
飲みすぎ
1/04 日 0.0  
1/05 月 0.0  
1/06 火 14.0   8の字４周
 1：33：17　　6：34/ｋｍ
 今年初Rいな嬢と走る
1/07 水 14.0   1：21：44　　5：49/ｋｍ
 やはりNほこちゃんと走ると速い
きつかった
1/08 木 0.0   お通夜に参列
1/09 金 14.0   8の字４周
 1：31：04　　6：29/ｋｍ
 このペースなら距離は走れる
1/10 土 27.0   8の字10周
 2：56：54　　6：33/ｋｍ
 ８の字8周ぐらいから急にガス欠
歩くほどのペースまで落ちる
はたから見たら心配されてしまう程の感じになてしまいセブンによってあんまんとオレンジジュース購入
携帯を持ってきて本当に良かった
エネルギー補充してなんとか家まで帰れた
この経験何年ぶりかな？
静岡完走できるかもしれない
1/11 日 15.0   ポイント練習　1000ｍ*３本
 Hるこさんと北高で走る約束できたら
Rいな嬢がポイントやるというので一緒に頑張る
4：50　4：44　4：34
昨日長い距離走った割には頑張れた
しかし女性陣には全くついてはいけなかった
1/12 月 14.0   ８の字４周
 1：37：05　　6：54/ｋｍ
 途中何回か歩く
頑張りすぎてる（笑）
いい方に考えられる
悩み全くなし！！
1/13 火 0.0   今日は鼻水止まらない
もちろん走らず
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 115.5  km