バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2025／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 12.0   ８の字3周
 1;22;46 6;46/km
 昨日走らないのに全然疲れぬけてない
一人でゆっくりと
12/03 水 3.0   北高まで
 23;19　　7;10/ｋｍ
 北高まで何とか走ってきたが　体重くて少し歩くが全然走る気おきず　そのまま家まで歩いて帰る
12/04 木 13.5   ポイント練習　300*５本
 70　77　76　75　76
Nほこちゃんポイントに半分参加
必死になって2人についていく
半分だがこなせてよかった
12/05 金 11.5   北高グランド
 1;21;45　　6;57/ｋｍ
 Sきぐちと走る
相変わらず子供みたいな彼を見ていると
ちょっと…
このままなのか？
12/06 土 9.0   市町駅伝応援
 Ｏくぼの応援
草薙駅から鳥坂中継所まで行きそこから
ラスト１ｋ地点に移動そこでＯくぼの応援をして清水駅まで走り女子の応援
結構走った
ペースもきつかったが頑張った
12/07 日 0.0   防災訓練
午後は買い物娘を静岡まで送る等忙しくて走らない
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 0.0  
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 0.0  
12/14 日 0.0  
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 0.0  
12/22 月 0.0  
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 49.0  km