はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！          早く来い来い夏休み！
2025／7
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 0.0  
7/02 水 0.0  
7/03 木 0.0  
7/04 金 0.0  
7/05 土 8.0   ドレッドミルでペース走
 約1時間
 会員になっているジムで練習。久しぶりにいいスピード練習ができた！まあ、たいしたスピードではありませんが…(^^;
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 8.0  km