はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み          あー夏休み
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 3.0   夜練習3km
ゆっくり
今日から体力作りとダイエットを兼ねてトレーニングを再開します!
8/03 水 0.0  
8/04 木 3.0   夜練習3km
超スローペース
早朝に土砂災害警戒情報のアラートで起こされ、とりあえず午前中だけ仕事なので出勤し、昼からさっさと家に帰ってきたら避難指示が出ていたので避難しようか迷いました。でもしばらくしたら川の水位が下がったので家にいました。夜は道路の水もだいぶ引いていたけど、県内では川が氾濫した地域もあるのでお見舞い申し上げます。早く復旧しますように。
8/05 金 0.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 6.0  km