たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦レースも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 7.0   青木公園
晴れ。夕方になっても暖かい日でした。帰り道の関係で青木公園で走る。人が少ないのと車を気にしなくて良いので、夕方走るのだったら良いかも。スタミナが無いな。
3/02 火 0.0   雨。午前中は春雨で暖かったが、夕方の雨は冷たくて土砂降りだった。仕事帰りのランを休んで散髪してもらった。
3/03 水 7.0   安行周回コース
晴れ。気温は低いが10℃以上あり、それ程寒いとは感じなかった。仕事帰りにいつものコースを一回り。スタミナ不足を強く感じる。
3/04 木 12.0   別所沼公園 12日目
@5'08、00、4'59、A5'44、14、4’59B5’15,05、4'45
晴れ。朝方は冷えたが、日中は暖かくなって、走りやすかった。今日のメンバーは、楠田さん、磯野さん、打越さん、夢ちゃんに小生。3周交代で走りやすかった。最後に久し振りに4分45秒が出て満足。
3/05 金 7.0   安行周回コース
日中は晴れていたが、仕事帰りの夕方に雨になる。雨がまだ弱かったので、走ってみた。シューズを厚底にしたら、バランスが違って変に疲れを感じて最後は歩いてしまった。4月からの配属表が発表された。また1年仕事に就けるようで、ありがたい。夕方、田舎から屋根の雪の状況の写真が送られてきた。融雪が進んで心配ない状況になってきて、一安心。
3/06 土 7.0   安行周回コース
晴れ。暖かい日でした。仕事帰りにいつものコースを一回り。木曜日の後遺症か、腰痛もありサッパリ力が入らない。今日の仕事場の葛飾区は、白木蓮が七分咲きで桜の開花が近いことを感じさせた。夕方から、団地の定例の理事会。始める直前に、下水が溢れていると騒ぎになり業者に来てもらった。理事会の終了後も立会い、10時半頃にようやく原因がわかり解決した。原因は何と、下水桝に木の根が入り成長して横管を塞いでしまったことだった。
3/07 日 11.0   別所沼公園 15日目
@5'39、'18、A5'23、19、14、12、4’47B5’30、18、14、4'55
曇り、昨日から一転して肌寒い。打越さんは早上がりして、小川町のトレイルランに出掛けた。終えて、仲間と一杯やるのが楽しみとのこと。それから、西尾さんご夫妻と知己を得ることが出来た。ご主人はお酒は飲まないが、奥様は肥後生まれで斗酒なお辞せず、と云うことだ。いずれか、ご一緒させて頂きたい。ランは、昨日と違って打ち込むことが出来た。やはり仲間や競争が有った方が良い。
3/08 月 0.0   終日、冷たい風。雨の日の作業は、疲れる。お風呂で温まっても、ビールが余計に効いて、早目の就寝。別所沼のRunDreamsは、打越さんと夢ちゃんの頑張りで無事にゴールしたようだ。
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 51.0  km