たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2025／7
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 10.0   別所沼10周
 1゜00'29" 6'09,5'50,7'10,6'33,5'54,5'51,5'48,5'46,5'44,5'44
 蒸し暑い。久し振りにRunDreamsの集合が掛かり、久し振りのハーフのリレー。リレーメンバーで6周走って、他に自主ランで4周。この時期にしてはダレなくてキチンと走ることが出来た。
7/02 水 0.0   晴れ。蒸し暑い。急遽、江戸川の現場はへ。遅くなったことと疲れでランは休み。
7/03 木 0.0   晴れ。今日は急遽、他社へ。仕事帰りのランを休みたくなかったが、暑さに負けました。帰宅して、昨日に続いて水風呂で暫しの休息。参議院選挙が始まった。大学後輩のK谷氏が当選しますように。
7/04 金 0.0   今日も晴れて暑い。Runを休んで3日目なので走りたかったが、午後の暑さは厳し過ぎる。今日も水風呂。9月の千波湖12k、10月の佐久平ﾊｰﾌをそれぞれ申込む。
7/05 土 10.0   別所沼10周
 1゜02'13" 6'55,6'23,6'17,6'10,6'14,6'22,5'59,5'57,6'06,5'50
 晴れ。蒸し暑い。今日は、合同Runでは無いので連続10周。何とか10周をこなしたという状態。田舎では、熊が出たと騒動になっているようだ。東は国道があり、西は川が有るので熊や猪がくることは無い、と云うのが今までだったが、どうしたことか。陸上の日本選手権が国立で始まった。名勝負を期待。
7/06 日 12.0   別所沼12周
 1゜23'46" 7'39,7'08,12'24,6'36,7'42,6'07,5'47,6'11,6'07,6'09,5'46,6'10
 晴れ。蒸し暑い。別所沼でﾊｰﾌﾘﾚｰ。K田さんのお孫さんの相手をしてくれ、とのことで一緒に走る。甲子園を目指す高1の球児。体が大きく、走るのは得意では無いようだが、根性で走っていた。夏の大会は4日後に開幕との事。無地に目標達成だと良いが。
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 32.0  km