月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	13.0	台原3kx3ジョグ。	84分。	まだ疲れはあるが、ゆっくり2周し、いろいろな人に応援してもらったら、3周目に少しペースアップしたくなった。まずまず気持ちよく走られた。今日は温かい。
3/02 火	13.0	台原3kx3ジョグ。	83分。	始めからカラダは軽く動いた。カラダのままに2周した。12時過ぎから走ったので、知り合いもいなく人も少なくちょっと寂しい。走りは良い感じだった。
3/03 水	11.0	台原3kx2他ジョグ。	73分。	午後から用事があり、午前に走った。午前は散歩の人が多い感じがする。風が冷たいが走っていると程よい。途中、久しぶりにクラブ仲間に出会った。挨拶だけだったが、元気そうだった。午後からは、大学でアマニ油に関する実験に参加。いろいろな脳トレで楽しかった。
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	37.0  km