月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	7.5	市役所前、栗原遊水地jog		右膝痛、背筋カチカチが少しゆるむ。 正午からTVでマラソン中継を観戦、もっと攻めて2時間5分台は出ないのか？記録は平凡だが面白いレースだった。
2/02 月	0.0	テニス		プレー中は晴天、夕方久しぶりに小雨。
2/03 火	7.0	市役所前jog		昨日のテニスで左脇腹を痛めた様だ、jogの前半は気になったが途中で忘れられた。 右膝はじょじょに回復に向かっている感じ。
2/04 水	0.0	東扇島西公園ドライブ		釣り場を見に行く。予定より時間がかかり帰宅後のjog予定がさぼりになる。都会方面のドライブは疲れるね〜。
2/05 木	7.3	栗原遊水地jog＋1Km×3本		もう少し速く奔りたい。
2/06 金	5.3	市役所前jog		足が疲れていてヘロヘロjog
2/07 土	0.0	雪		朝は用事、昼から雪で走れず。良い休養になる。
2/08 日	0.0	雪		夕方まで雪が降り久々に積雪。衆議院選挙で自民党が大勝。
2/09 月	10.4	市役所前、相武台、芹沢公演jog		朝の気温マイナス8.6℃。日陰には雪が残り危険な個所多数。寒かった。
2/10 火	5.6	市役所前jog		なぜかヘロヘロ。
2/11 水	0.0	雨		久々に電車に乗る。相模大野まで、ここより新宿方面は厳しい。
2/12 木	8.0	栗原遊水地jog＋1Km×4		遅いけど目標達成。
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	51.1  km