月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	26.0	サザンセト大島ロードレース(ハーフ)　　　アップ＆ダウン	1:15'47(30位)	MSスカイパリ👟　2026年初戦はハーフマラソン。　この日の為にポイント練習を組み立てて調整してきた。　目標は75分切り。　スタート直後、集団が落ち着いたところで1km通過。　3'21と少し速い。　が、余裕はあるのでその集団で進める。　2km以降は3分半ペースになり、狙ったペースで刻む。　6km過ぎに給水で少し離れたが、7kmまでに追いつく。　10km手前でキツさを感じ始めた。　10km通過が34'20。　『このまま行けば確実に75分切れる』と思ったが、折り返してかなりの向かい風。　行きはそんなに追い風とは思わなかったが、実際には吹いてたみたい。　どおりで調子よく刻めたはずだ。　折り返してからは単独走。　13kmまでは何とか粘ったが、それ以降は3'45辺りが精一杯。　50分遅れでスタートした5kmの部の息子を抜けると思ってたが先にゴールされた。
2/02 月	10.0	10kmジョッグ	51分	疲労抜き。　右の坐骨は相変わらずヤバい。　筋肉痛は明日以降かな？
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	36.0  km