月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	8.1	スポ森	ゆるっと	もっと（距離）走りたかったが、お疲れ？
3/02 火	0.0	完休
3/03 水	17.1	菊池公園ｸﾞﾙｸﾞﾙ	ゆっくり
3/04 木	0.0	完休
3/05 金	11.5	5kmタイムアタック	19'02"	濡れたウレタン舗装路はツルツルでした。
3/06 土	43.4	天草RUN 本渡市内run	ゆっくり	大矢野〜本渡run
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	80.1  km