ハシビロコウイチ (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 56歳
一言 :
一言 :
ラーメンが好きなんです！^_^ ラーメンが好きなんです！^_^ ラーメンが好きなんです！^_^ ラーメンが好きなんです！^_^
2024／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | |||||
| 4/02 火 | |||||
| 4/03 水 | 1.5 S |
テニス |
|||
| 4/04 木 | |||||
| 4/05 金 | |||||
| 4/06 土 | 1.5 S 7.0 B 11.0 R |
空手 立石 ウォーキング |
空手の昇級試験が初めて保留になってしまった。練習がんばろ |
||
| 4/07 日 | 0.0 S 7.0 R |
ウォーキング |
柏のあけぼの山公園で花見 |
||
| 4/08 月 | |||||
| 4/09 火 | |||||
| 4/10 水 | |||||
| 4/11 木 | 5.0 R |
ジョグ |
|||
| 4/12 金 | |||||
| 4/13 土 | 3.0 S |
朝テニス 夜空手 |
|||
| 4/14 日 | 8.0 R |
ウォーキング |
|||
| 4/15 月 | |||||
| 4/16 火 | |||||
| 4/17 水 | |||||
| 4/18 木 | |||||
| 4/19 金 | |||||
| 4/20 土 | |||||
| 4/21 日 | |||||
| 4/22 月 | |||||
| 4/23 火 | |||||
| 4/24 水 | |||||
| 4/25 木 | |||||
| 4/26 金 | |||||
| 4/27 土 | |||||
| 4/28 日 | |||||
| 4/29 月 | |||||
| 4/30 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
7 31 km
km km |
||||