月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	3.7	図書館〜小滝橋〜八幡通り〜小滝橋	33分43秒	9分9秒/Km
9/02 火	3.8	亀齢橋
9/03 水	1.2	雑草取り
9/04 木	4.2	おとめ山トラック五周	37分14秒	9分3秒/Km
9/05 金	3.3	玄関〜小滝橋〜治療院〜マルシェ〜八幡通り〜神田川	29分57秒	9分31秒/Km　　　　台風で大雨
9/06 土	5.2	治療院 治療院〜万亀橋〜大東公園〜小滝橋	30分49秒	8分19秒/Km
9/07 日	4.0	おとめ山〜五城目〜旭出〜上り屋敷〜目白〜目白小〜学習院	34分14秒	8分24秒/Km
9/08 月	3.9	馬場病院〜オーケー〜小滝橋〜	33分31秒	8分41秒/Km
9/09 火	3.7	いなげや〜ワイズマート	32分25秒	9分1秒/Km
9/10 水	3.7	せせらぎ〜八幡通り〜マルシェ〜おたき公園〜小滝橋〜マイバスケット〜図書館〜セブン	35分40秒	9分42秒/Km
9/11 木	3.0	氷川神社〜おとめ山トラック５周〜富士大〜エステー	31分23秒	9分8秒/Km
9/12 金	3.7	小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜神田川〜図書館	31分8秒	8分37秒/Km
9/13 土	4.0	治療院 治療院〜万亀橋〜大東公園〜小滝橋	28分21秒	7分56秒/Km
9/14 日	4.3	日立〜五城目〜旭出公園〜立教小〜旭出〜二丁目信号	42分6秒	10分1秒/Km
9/15 月	6.7	神保町〜江戸川橋	1時間5分1秒	9分43秒/Km　　世界陸上マラソン応援
9/16 火	3.1	氷川神社信号〜学習院下〜高戸橋〜錦松梅〜サンハイツ目白	30分30秒	10分5秒/Km
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	61.5  km