月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	4.0	西友〜馬場戸山口〜マルエツ〜小滝橋	35分	8分49秒/Km
7/02 水	4.1	おとめ山トラック10周±外周２周	38分42秒	9分30秒/Km
7/03 木	1.2	雑草取り
7/04 金	4.6	西友の坂〜早稲田口〜マルエツ〜小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ	43分12秒	9分23秒/Km
7/05 土	5.2	治療院 治療院〜大東橋〜大東橋公園〜北柏木公園〜小滝橋〜オオゼキ〜みかんの葉	35分	9分27秒/Km
7/06 日	0.0
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	19.1  km