矢鹿ショウジン
地域 : 東京
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
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2022/8
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 月 | 5.2 | おとめ山トラック1周〜聖母〜山手通り〜オリンピック〜聖母〜おとめ山 |
35分5秒 |
6分44秒/Km |
8/02 火 | 5.5 | 万亀橋〜マルシェ〜小滝橋 |
37分13秒 |
6分48秒/Km |
8/03 水 | 5.6 | 下落合交番〜聖母坂〜山手通り〜椎名町〜千早一丁目 |
37分15秒 |
6分45秒/Km |
8/04 木 | 1.2 | 雑草取り |
||
8/05 金 | 6.3 | 大久保通り〜マルシェ〜小滝橋 |
42分30秒 |
6分47秒/Km |
8/06 土 | 13.5 | 治療院 治療院〜神田川〜島忠〜川嶋商店街 |
1時間21分45秒 |
6分37秒/Km |
8/07 日 | 11.3 | Sセンター大回り4周〜明治通〜学習院下 |
1時間28分2秒 |
7分48秒/Km |
8/08 月 | 6.4 | 立教コース〜谷端川〜 |
45分5秒 |
7分3秒/Km |
8/09 火 | 0.0 | 休脚 |
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8/10 水 | 0.0 | 休脚 |
||
8/11 木 | 6.7 | 大久保通り〜マルシェ〜小滝橋 |
51分19秒 |
7分43秒/Km |
8/12 金 | 18.0 | 河口湖 |
2時間24分30秒 |
8分1秒/Km |
8/13 土 | 10.2 | 学習院下〜雑司ヶ谷〜新大塚〜大塚〜東京なま麺〜イケサンパーク〜ワイズマート |
1時間22分58秒 |
8分10秒/Km |
8/14 日 | 8.3 | 小滝橋〜桃園川〜中野島忠〜明中〜東中野〜ユニゾンモール |
1時間5分12秒 |
7分54秒/Km |
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 0.0 | |||
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 0.0 | |||
8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 98.2 km |