yuichiro  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg          Reduce weight to 68.0kg
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0  
12/03 水 4.0   Futo
3’57-3’42-3’34
12/04 木 0.0   Osaka
12/05 金 4.0   Futo
3’54-3’52-3’44
Osaka
12/06 土 0.0  
12/07 日 18.0   Kasai
12/08 月 0.0  
12/09 火 7.0   Futo c.4’40
12/10 水 0.0  
12/11 木 5.0   Futo b-up to 4’13
12/12 金 0.0  
12/13 土 17.0   Daiba
Avg 4’53/k
Through illumination
12/14 日 7.0   Daiba
Las Vegas
12/15 月 0.0   Las Vegas
12/16 火 0.0   Las Vegas
12/17 水 0.0   Las Vegas
12/18 木 0.0   Las Vegas
12/19 金 0.0   Las Vegas
12/20 土 0.0  
12/21 日 30.0   Toyosu 30k
2:20:02 (4’39/k)
12/22 月 0.0  
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 92.0  km