だつく  
地域 : 静岡    年齢 : 30代
一言 : 
今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0   入試監督。午前児童館。午後家桃鉄。
2/02 月 0.0   夕方体操迎え。
2/03 火 0.0  
2/04 水 5.2   5:33 29jog
ave5'32 ズームフライ
体調改善?夕方会議。そろばん迎え。
2/05 木 0.0  
2/06 金 5.3   5:54 30jog
ave5'45 ズームフライ
腰痛酷い。登校最終日。投票。西濃会館。
2/07 土 5.4   6:10 29jog
ave5'23 ボストン5
腰痛。午前おひさま。午後県執行委員会。
2/08 日 0.0   朝積雪。午前自宅。昼ゆーみんぐ。
2/09 月 2.3   6:16 15jog
ave6'35 ズームフライ
ジャンプジョグ。成績入力。
2/10 火 15.0   17:49 35jog
21:52 38jog
ave4'43 ズームフライ3
ave5'04
成績印刷。夕方管理当番。夜布袋屋往復ラン。
2/11 水 0.0   午前タンス移動。昼米貞。午後関ヶ原ベッド運び。
2/12 木 3.0   5:48 17jog
ave5'44 ボストン5
朝管理当番。ジャンプジョグ。放課後入試会議。
2/13 金 8.6   5:37 42jog
ave4'51 ズームフライ
午後長女授業参観。
2/14 土 9.1   6:07 47jog
ave5'14
2/15 日 8.8   6:15 46jog
ave5'15
2/16 月 0.0  
2/17 火 10.7   5:14 52jog
ave4'52
2/18 水 9.4   5:17 43jog+300×2
48 ave5'13 ボストン
朝幼稚園送り。午前オンライン。午後ソフトピアコンソーシアム。
2/19 木 9.6   5:08 45jog+300×2
49 ave5'22 ズームフライ
午前次女発熱看護。午後長女迎えピアノ。
2/20 金 10.2   5:06 46jog+300×3
49 ave5'29 ボストン
午前監督テスト作成。次女インフル。午後入試テスト作成。
2/21 土 0.0   午前カット。昼アサ。
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 102.6  km