響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0   休養日です。いよいよ8月!
8/02 火 8.0   新札幌方面
55分
暑くはないけど蒸してます。
8/03 水 7.0   川下方面
47分
蒸しているけど涼しかったです。調子は少しずつ良い方向に進んでいます。
8/04 木 11.0   帯広ラン
1時間30分
run and waikです。
8/05 金 0.0   休みです。
8/06 土 18.0   新札幌・百年記念塔方面
2時間5分
今週は気温としては涼しかったです。
8/07 日 20.0   白石高校・秀岳荘方面
2時間15分
午前中に墓参りに行き、前日と同じくらいの時間にランを実施。調子は普通です。
8/08 月 15.0   厚別東・もみじ台方面
1時間50分
この3日間は風があった分、涼しく感じられました。今日は、雨上がりの合間を縫ってのランです。
8/09 火 0.0   休んで温泉銭湯に直行です。ところで、みちのくで使ったアディダスのシューズは普段靴で通勤で履くことにしました。
8/10 水 9.0   大麻方面
1時間
久しぶりに大麻方面へランしてきました。
8/11 木 22.0   酪農学園大学・野幌方面
2時間30分
ラン開始後に、曇り空に変わり気温も下降した気がします。予報より随分涼しかったです。
8/12 金 5.0   厚別西方面
55分
8/13 土 18.0   もみじ台・大谷地方面
2時間
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 133.0  km