マラソンWeb練習日誌

響灘のエゾシカ

地域 : 北海道 年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 :

暑さに負けずにエンジョイRUNをするぞ！暑さに負けずにエンジョイRUNをするぞ！暑さに負けずにエンジョイRUNをするぞ！暑さに負けずにエンジョイRUNをするぞ！

2025／10

月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	今日は、バイクを加えたペース調整のトレーニングです。
10/02 木	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	昨日は珍しく混み混みでしたが、今日はいつもどおりの利用者で予定のメニューができた。
10/03 金	0.0			弟及び姪夫婦と富良野でランチ。
10/04 土	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間10分	今年最後の大会に向け、調整です。
10/05 日	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間30分	とにかく最善を尽くそう。
10/06 月	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間10分	めっきり涼しくなった。
10/07 火	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	調整調整。
10/08 水	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	まずまずの調子。
10/09 木	0.0			職場の懇親会。
10/10 金	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	もう週末。
10/11 土	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間10分	このトレーニングでどこまで行けれるのか、結果が楽しみ。ダメだったら、また考えなくては。
10/12 日	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間20分	もうすぐ。
10/13 月	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間30分	早く大会が来ないかなあ。
10/14 火	0.0			体育館が午後、休館の日。
10/15 水	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	松山はまだ蒸して暑いみたいだ。大丈夫かな？
10/16 木	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	地道に行くだけ。
10/17 金	0.0	大麻体育館でのトレーニング	40分	調整、調整。
10/18 土	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間30分	今日はトレッドミルが満員だ！
10/19 日	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間20分	今日は前日と対照的に空いていた。
10/20 月	0.0	大麻体育館でのトレーニング	1時間20分	まあ、やれることはやったと思う。
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	0.0 km

モードランニング	ID _run	PW guest
トライアスロン	_tri	guest