月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	19.0	am jog	avg. 4’49/km	@小幡緑地 坂きちぃ。モリコロパークいけるか？
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	7.0	pm jog	avg. 5’00/kmくらい
2/08 日	30.0	リビング×メーテレ マラソンパラダイス2026 inモリコロパーク 9:30 30kmラン	2時間11分32秒 順位13位 年代別順位6位	@モリコロパーク まさかの雪。登り下りがあるコースで最初の方は余裕だったけど20kmくらいからめちゃきつかった。脚痛くなったしラスト5kmくらいはエネルギー切れ感じた。コース上に47都道府県の木があって6周してる間に覚えられてラッキー。
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	10.0	pm jog	avg. 4’58/km
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	13.0	am 13kPR	avg. 4’14/km	@小幡緑地 坂きついわ
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	6.8	am jog
2/22 日	22.0	第45回読売犬山ハーフマラソン 9:53 ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ豪傑男子	1時間26分47秒 209位	走り込み足りずの割によく走れたけど、めっちゃ疲れた。ラスト5,6kmくらいきつかったな〜。静岡マラソンきびしいかも。
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	107.8  km