月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	5.2	小滝橋ー中井		信じられない暑さ。鶏手羽とジャガイモのお酢煮。
8/02 火	3.9	小滝橋		出遅れてちょっと。一番暑いかも。お刺身と昨日の残り。
8/03 水	5.2	スポーツセンター		よだれ鶏。
8/04 木	1.2	八千代台		雨が降ったりやんだり。おかげで涼しかった。スペアリブ。
8/05 金	5.6	高戸橋ースタフル		お刺身。
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	21.1  km