月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	5.5	ティッシュペーパーを買いに行った		クロにもらった豚ひき肉で麻婆豆腐。
7/02 水	6.1	さんしょー目白台の花屋		クロにもらった豚肉の味噌漬け。
7/03 木	1.2	八千代台		エビチリ。
7/04 金	6.7	東長崎ースタフル		おさしみとろろとカレイの粕漬け。
7/05 土	11.6	四季の森公園		唐揚げ。
7/06 日	20.6	ワークマン		タオルと手袋を買った。クロにもらったシュウマイ。
7/07 月	6.2	スポーツセンター		唐揚げの残り。
7/08 火	7.4	神楽坂のパン屋		お刺身と鮭の塩焼。
7/09 水	5.1	小滝橋ー中井		押し入れを掃除した。フタ肉のニンニク炒め。
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	70.4  km