月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	11.0	小金井公園	1:12:46	60.0kg 23.8 足の療養のため山行は中止。なぜか走ると痛みが消えるのは血行が良くなるためか？花小金井にできた九州系のスーパーへ買い物。店割りは九州スタイルなのか焼酎売り場が清酒に比べ数倍広い。東京人には馴染まないのでは。九州で定番のマルタイラーメンがないのはどういうこと？企業間の取引には客がわからないことが色々あるんでしょうね。
2/02 月	0.0	レスト		先週の聖地巡りを経て、「50年目の俺たちの旅」鑑賞。回想シーンが多過ぎ。寂しいアウト老の雰囲気が強すぎ。
2/03 火	15.0	多摩湖道	1:32:23	59.9kg 23.7 前日レストのため気合い入れてロングコース。後半急降下のスピードダウン。
2/04 水	7.0	小金井公園	40:45	60.5kg 24.1 出勤前の軽ジョグ　足指の痛み引かず
2/05 木	0.0	レスト		久し振りの朝ラッシュ時通勤。疲れてジムにも行かず。
2/06 金	6.5	西東京エコセンター		61.1kg 24.4 期日前投票に少し遠めの投票所へ。暖かいけど明日のアイスは大丈夫だろうか。
2/07 土	0.0	二口渓谷　ICE		独眼竜　萩の月　どちらも良いルート。遠くまで来た甲斐があった。
2/08 日	0.0	〃		チーム64（歳）の仲間Hさんの案内で知られざるエリア　エクスカリバーとハスラーを登る。短いが登りごたえのある好ルート。関東は大雪だったらしいが、こちらは2日間天気ももち存分に楽しめました。
2/09 月	0.0	レスト		結構疲労がたまってるみたい
2/10 火	11.0	千川上水	1:07:35	60.6kg 24.1 関町図書館経由　足の指を診察したらまた化膿してた。酷使してるから仕方ないか。
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	50.5  km