ほたるいか
地域 : 富山
年齢 : アラ還
一言 :
一言 :
走れる日を夢見てあきらめない ぜったいに! 走れる日を夢見てあきらめない ぜったいに! 走れる日を夢見てあきらめない ぜったいに! 走れる日を夢見てあきらめない ぜったいに!
2022/8
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 月 | 0.0 | 夕 ジム筋トレ 体重59.6kg bp60kg 10-8-9 夕暮れ前の虹がきれい。 |
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8/02 火 | 1.8 | treadmill |
夕 ジム 筋トレ 昨夜在宅治療での処置をしたがやっぱり効果は見られない。 夜、ラジオ第2で定通高校生の弁論大会入賞者の再放送をしていた。春に聴いた時感銘を受けたので再び聴けてよかった。 |
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8/03 水 | 0.0 | 夕 ジム 筋トレ 体重59.2kg Bp 60kg 10-8-8-8 |
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8/04 木 | 0.0 | |||
8/05 金 | 0.0 | 夕 ジム 筋トレ 体重60.2kg 朝イチで受診。やっぱり走らないほうが良いのかも。 |
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8/06 土 | 0.0 | 夕 ジム 筋トレ 体重60kg Bp60kg 10-10-9-8 あと少し。 |
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8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 0.0 | |||
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 0.0 | |||
8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 0.0 | |||
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 0.0 | |||
8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 1.8 km |