ほたるいか  
地域 : 富山    年齢 : アラ還
一言 : 
日々少しずつでも走っておこう          日々少しずつでも走っておこう          日々少しずつでも走っておこう          日々少しずつでも走っておこう
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 12.0   build up
1'06"10
夕 海王丸パーク〜庄西町 晴 17℃
今年初の半袖Tシャツで

秋になるとたくさんの銀杏を実らせていた石倉町延命地蔵の大銀杏が切り取られた。富山大空襲を生き延びて16mを越す生長を遂げていたのになぜ。
季節の移ろいを感じさせてくれる大切なものがまたひとつ思いもしなかった形で消えてしまった。
3/02 火 13.1   jog
1'15"03
夜 海王丸パーク〜庄西町〜八幡宮
雨 降ったり止んだり 3℃
3/03 水 10.1   jog
55"35
午後 臨海道路 晴5℃ きつい
夕 ジム 筋トレ

23日午後に母がケアハウスにて転倒で骨折し救急搬送されたものの手術に耐えられそうにないので温存療法となりました。現在整形一般病棟で少しずつリハビリ中とのこと。新型コロナ感染予防で面会できず退院後のことをケアマネジャーや弟と相談。介護認定の審査や退院後の受け入れ先や輸血のための通院方法など検討していきます。
これまで退院のたびに入居していたケアハウスの部屋は先月で引き上げてきました。
ジムでのトレーニングや入浴中以外は携帯電話を手放せません。
3/04 木 10.3   jog
56"12
夜 市街地 曇 10℃
10kmー54"40
3/05 金 12.6   jog
1'15"24
夜 海王丸パーク〜庄西町 雨あがり 11℃
ゆっくりと

夕 内科受診 〜薬局
3/06 土 10.1   jog
1'02"23
夜 臨海道路〜市街地 曇 5℃ 強烈な北風
3/07 日 21.2   jog
2'04"58
午前 海王丸パーク〜庄西町 曇4℃
きのうほどではないものの海からの北風がきつい
重め
朝練はだるくてサボってしまった。
午後 ジム 筋トレ
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 89.4  km