あびけ  
地域 : 埼玉    年齢 : アラフィフ
一言 : 
週間50キロ&月間250キロ走る          週間50キロ&月間250キロ走る          週間50キロ&月間250キロ走る          週間50キロ&月間250キロ走る
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 8.6   駅周辺
53'45"
前日比 +2.0kg おナカ調子が不安で駅周辺にコース変更。寒さ和らいで夜でも汗かきが春モードだった。駅前のコロナ陽性者収容ホテルだいぶ宿泊者が減ったね。
3/02 火 9.3   駅周辺
57'22"
前日比 −0.3kg 風つよかったね
3/03 水 8.9   江戸川
55'52"
前日比 +0.3kg 21時過ぎだが5人の集団ジョガーとすれ違った、中学生の自主トレ?いつものコースが土手工事通行止めでう回路。おなじみ光景も視点・視界が変わると新鮮
3/04 木 8.9   江戸川
56'31"
前日比 −0.4kg 残業で22時近くスタート、昨日よりは寒さ和らいだ
3/05 金 0.0  
3/06 土 20.5   江戸川
2:20'42"
前日比 −0.3kg 日中なら春ウェアでOK
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 56.2  km