月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	7.5	二条城×3jog＋200m×1	200m-43sec	本能バーベキュー。
3/02 月	0.0	雨のため自主練日		タイガー餃子にてみことの壮行会。清太郎、亮太、知、皆大きくなっていた。全国クロカンを経験した世代も、もう四月には高校三年と大学生。陸上を卒業する弟子、さらに高みを目指す弟子とそれぞれの道。
3/03 火	3.0	雨のため三条×3
3/04 水	0.0	城×2＋1300m	430-420-400(1000m)-Free	野間さん、小泉さん初参加。ここ数日の天候不良で練習を飛ばした弟子は、予想通り低調。体は正直である。大賀が４分ペースまで耐え、進化を見せた。ゆうきが強くなった。
3/05 木	2.5	1000m＋200m	駅伝調整
3/06 金	0.0	雨で今季最終の本能G練中止
3/07 土	2.0	豊中少年少女駅伝	5-6年女子A1位/15、B4位、混成C1位/6、3-4年D7位/26　区間賞5-6年女子さら、ともか、ももか　混成はるき、祐奈	今年も豊中少年少女駅伝に参加。関西の小中クラブチームが参加する駅伝としては、最も参加チームが多い大会ではないだろうか。５-６年女子と５-６年混成部門はどうしても獲りたかったが、何とかその目標は達成出来た。女子は１位との差が最大２７秒あったが、三区のさらが７秒差に縮め、四区ともかで逆転。アンカーのももかが区間賞の走りで、終わってみれば二位とは１分以上の差があった。混成は一区のはるきが素晴らしい走りで区間賞だったが、三区のトシで二位に転落。これは想定していたので、後半にゆおと新二郎を置いていた。四区の祐奈が６秒差を逆転し１２秒差の貯金をつくる頑張りを見せ、ゆお〜新二郎で逃げ切った。３-４年部門は３０チームが参加。うちは二年のいぶきとありさを入れたチームだったが、７位と健闘した。さら、ともか、ももか、はるき、祐奈が区間賞。皆よく頑張って、チームとしての総合力も示すことが出来た駅伝だったと思う。
3/08 日	2.0	高槻クロスカントリー大会	1年女子菜月2位、2年男子1位いぶき、女子1位ありさ、3年男子優介29位、宮嵜41位、4年男子矢田35位、5年男子はるき1位新二郎2位、諒太郎13位、5年女子ともか1位、ゆお2位、ひまり3位、6年女子かすみ1位、さら2位、琴乃3位、祐奈5位、なのは6位、中学男子伊藤園2位、サスケ7位、中学女子美佳1位	恒例の高槻クロカン。学年男女別のある貴重な大会なので毎年参加している。皆よく頑張って小学生１２部門中５部門で１位を獲ってくれた。１年女子の菜月は、エスビー大阪で前半飛ばし過ぎ撃沈した反省から、今日はスロースタート。後半までよく粘り、２位でゴール。本人も、長い距離の走り方を会得した 大会になったのではないかと思う。表彰式はいつものことながら１位のみ。小学生は、入賞者（６位まで）全員を表彰してあげたらいいのになと思う。競技終了後、弟子たちはアスレチックで遊びまわったのは言うまでもない。
3/09 月	9.0	御大コソコソ練三条×3＋1
3/10 火	3.0	2600m	410-400-free
3/11 水	0.0	城×2	430〜ジョグ
3/12 木	0.0	1000＋200		日航プリンセスにて衣料国保総会。
3/13 金	0.0	サボリ		拾得でギターパンダ。
3/14 土	6.5	城×1＋400m×1	夜は六年生を送る会	仏光寺ロビンソン烏丸にて六年生を送る会。コーチ、保護者含め４０名。かすみ、ももか、琴乃、なのは、さら、祐奈、としきが卒業。ありさの鍵盤ハモニカで下級生が歌を送るなど楽しい会だった。六年生それぞれに最も思い出に残ってることを訊いたら、豊中駅伝が多かった。としきも色々あったが、男子一人でよく頑張った。送る会が終わり、帰る道すがらカエルノウタ。奇しくも俺と誕生日が同じ１１月２７日というマスターと珈琲談義。
3/15 日	0.0	嵐山ハーフマラソン	小学生3kmさら６位1202、なのは７位1210、いぶき32位1248、諒太郎47位1337、矢田61位1410、宮嵜66位1432	今季最終戦。参加する弟子も少なく、前日に六年生を送る会となれば、俺も弟子のテンションも低く、その通りの結果だった。 嵐山ハーフの歴史は古い。昔は嵐山ロードレースという名前だったと思う。初めて走ったレースもここだった。４５歳ぐらいだったと思うが、息子が大文字駅伝の前に一緒に走り始めて、息子に付き合って出たのだった。５ｋｍを２０分６秒だったので、今思うと初めてにしては速いと思う。小学生の学年別がないのも昔と変わってない。パンフレットを見ると第１回からの記録が掲載されていた。懐かしい名前ばかりだった。
3/16 月	0.0	城×2ジョグ
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	35.5  km