ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。
2025／9
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 13.8   私は7合目に降りて奥さんを拾って5合目まで下山。6合目から5合目までは馬で移動し、私は馬についてｳｵｰｷﾝｸﾞ。
 私は4時35分に白雲壮を出て7合目まで行って奥さんと苦難の下山開始。結果的には事故もなく無事に東京のホテルまで帰ることができた。メデタシメデタシ！
9/02 火 18.0   腿などのが筋肉痛。筋肉をほぐすため朝10kmほど走る。
 平均9:41 1H47M31S 11.10km
 今日は横浜でアメリカ人一家とディナーを予約している。
9/03 水 0.0   老人会の会報の作成を開始した。
 明け方やった大坂なおみの試合のビデオを見た。
9/04 木 14.1   8時から全米テニス大坂なおみの試合が8時からあるので6時から走る。
 平均9:1 1H32M39S 10.26
 娘が石垣島のダイビングから戻ってきたので羽田まで迎えに行った。帰宅したのが夜中の12時、それからウイスキー飲み始めたので睡眠時間3時間。
9/05 金 0.0  
9/06 土 30.1   朝5時から21km走。そのあとGゴルフ大会、懇親会それから新橋で飲み会。
 平均8:2 2H40M42M 20.2km
 ものすごく忙しい1日だった。
9/07 日 18.0   6時から体ほぐし
 平均10:42 1H58M13S 10.05k
 疲れ満杯。
9/08 月 0.0   山梨バス旅行。シャインマスカット2房完食
9/09 火 21.0   あまり乗り気でなかったが、走ってしまった。
 平均8:54 1H38M17S 11.04km
 気温は30度以下で暑さは大した気にならなかった。
9/10 水 15.4   久々に履いた靴の底が取れた。異常なほど汗かいた。
 平均7:37 1H16M23S 10.003
 途中で5分台が出たが、目標は10K 55'00"だから及び出ない。
9/11 木 13.6   走った後大量の血尿が出ていたのでクリニックで検査を受けた。紹介状をもらって17日に新緑病院で検査を受けることになった。
9/12 金 0.0   じっとしていた。
9/13 土 9.6   少し汗をかこうとゥオーキング。
9/14 日 0.0   おとなしくしていた。
9/15 月 12.6   耐えられずゥ0-キング。
9/16 火 12.4   朝軽く走って、午後ﾃﾆｽ。
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 178.6  km