Tetsu  
地域 : 大阪    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 9.0   通勤ラン
1.06.00
インナーマッスル、腹筋2セット
8/02 火 9.0   通勤ラン
1.08.00
インナーマッスル、腹筋、背筋
8/03 水 13.6   中央市場ー淀川通ー姫島通
59.30
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/04 木 9.0   通勤ラン
1.10.00
インナーマッスル、腹筋、上腕筋
8/05 金 9.0   通勤ラン
1.10.00
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング
8/06 土 9.0   通勤ラン
1.07.00
インナーマッスル、腹筋
8/07 日 9.0   淀川通ー姫島通、つつじケ丘グランド
インナーマッスル、腹筋、加圧トレーニング、交流戦2試合、和歌山ヤンキース、マスターズ弁慶
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 67.6  km