tsuru  
地域 : 新潟    年齢 : 50代
一言 : 
3月の新潟ハーフが実施されることを願っています。          3月の新潟ハーフが実施されることを願っています。          3月の新潟ハーフが実施されることを願っています。          3月の新潟ハーフが実施されることを願っています。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 10.0   ペース走
48分
栄体育館 太もも全面に疲労感を感じつつ、JOGに近い5'00"/kmで走る。後半、脚が軽くなりラスト1.5kmは飛ばしてみた。
3/03 水 0.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 0.0  
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 10.0  km