月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0			仕事通勤歩き帰りバス　仕事終わり駅前クリニックこ整形　レントゲン撮って診察　折れてますね　一週間たつとはっきり解る２本目折れてた　スポーツは２ヶ月禁止らしい　ビールと日本酒、ヤオコーで買った福井県の酒美味しかった。
10/02 木	0.0			仕事通勤歩き　今月はさつき苑祭　健康診断と色々有る　夜はスポーツ協会理事会　スポーツ協会は来月　体験フェスタ　市民祭と有る来週吹き矢教室があった
10/03 金	0.0			朝スポーツ協会の仕事して午後奥さん誕生日なので池袋で待ち合わせ東武で食事　日本酒
10/04 土	0.0			午前中家事　午後谷原SSCの手伝いの会議　夜は奥さん誕生日で長女一家が来る
10/05 日	0.0			今日は茶臼山登る予定だったが残念　昼に練習日誌見てたら　ストリームさんがプレミアム券交換したで　思い出した自分も一つだけ　当たった
10/06 月	0.0			仕事　通勤歩き帰り少し走ってみる痛みは無い　ヤオコーにより八海山とウイスキー買う　今日は八海山
10/07 火	0.0			今日はスポーツ協会の吹き矢教室　吹き矢自分も少し楽しむ良かった　午後は市民祭の買い出し　第三ビールとソフトドリンク　重たい
10/08 水	0.0			仕事通勤歩き　夜飲み過ぎ　明日が。。。
10/09 木	0.0			仕事通勤歩き　さつき苑のはだけで芋掘り　利用者さん頑張ってくれた　12月には収穫祭焼き芋が楽しみ
10/10 金	0.0			さつき苑に部屋と車のカギ忘れ取りに　そのあしで教会　直会ノンアル帰ってから禁酒は出来ず
10/11 土	0.0			自衛隊体育学校　創立64年記念祝賀会　二次会カラオケ　三次会そばもん
10/12 日	0.0			昨日が残っているかな　ゆっくり家事午後自宅のお祭りで今日飲む
10/13 月	0.0			奥さん今日も仕事　自分はSSC谷原のスポーツの日のお手伝い　谷原総合体育館で一日
10/14 火	0.0			今日は奥さんと長女も休み二人は買物　自分は下の部屋かたずけ　午後散歩樹林から中央公園久しぶり　夜はビール350一本　禁酒出来ず
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	0.0  km